接觉成功后如何放下孩子
确保孩子已经进入深睡眠
我们都知道,孩子的睡眠是浅睡和深睡交替进行的,在浅睡眠期放下的话孩子容易清醒过来。所以一定要等到孩子进入深睡眠之后再放下,成功的几率会大大增加。
如何判断宝宝深眠还是浅眠
如果孩子眼睛还留着一条缝,尚未全部闭上,或者眼皮底下的眼珠还在动,手脚也偶尔会动弹一下,小嘴时不时地嘟一下,甚至嘴里发出一些嗯嗯啊啊的声响,这些都说明孩子还在浅睡眠当中。
孩子进入深睡眠后通常双眼紧闭,有时候身子会突然抽动一下,手脚已经瘫软在你怀里,呼吸轻微且均匀。这就是深睡眠了。要量化的话,通常建议在孩子睡着后至少十分钟再放下比较稳妥。
抱睡时不要离床太远
这一点与前面提到的最好在屋子里三五步的地方哄睡相呼应。试想,如果你抱着走到了客厅,坐在沙发上,等孩子睡着之后想要放下,在你起身走到床前的这段路上孩子就有可能又被颠醒,功亏一篑,所以千万不要离床太远,如果可以,最好是坐在床上抱着哄睡,这样放下会更方便。
迅速或者极慢地放下
迅速放下的话要提前把床上的被子等障碍物都清理干净,干脆利落且稳稳当当地把孩子放到床上,不要拖泥带水。对有些孩子来说,这个时候已经进入深睡眠,短短几秒放下的时间有可能让她稍微喘口粗气睁下眼,但不至于完全醒来。其实,如果可以,最好是让宝宝适应“随意放下”的节奏,不到万不得已,最好不要走上“极慢放下”的不归路。
对于非常敏感的宝宝,就可以选择以极慢的方式放下。