再说"不易消化"。这是一个强加给婴儿奶粉的"缺陷"。
婴儿奶粉的任何一种成分,都不存在不易消化的问题。酪蛋白不如乳清蛋白容易消化,只是消化速度慢的问题,而不是它的吸收。中国的婴儿奶粉,对于乳清蛋白的比例要求甚至比国外更高。
实际上,目前做过的配方奶粉喂养和母乳喂养的对比研究,比较明确的一个差别是:配方奶粉喂养的孩子体重增加更快。通常认为,这是因为婴儿吸食奶瓶比母亲的乳头要更轻松,所以更容易吃多。不管真正的原因是不是如此,这至少说明,吃奶粉的婴儿,并不容易出现消化问题。
婴儿在生长发育中可能出现各种各样的症状,很多人总是倾向与归结于"吃了什么"或者"没吃什么"。中国的孩子,一出生就面临着各种各样"婴儿营养品"的轰炸。许多父母即便将信将疑,也因为担心"输在起跑线上"而抱着"宁可信其有"的心态给孩子吃。殊不知,这些东西有用的可能性不大,带来问题的可能性倒小。
结论:
母乳是孩子婴儿最好的食物。在不能母乳喂养的情况下,配方奶粉可以满足婴儿的营养需求。各种针对配方奶粉的奶粉伴侣,其成分针对婴儿并无需要,反倒是带来的问题可能不小。
婴儿的饮食原则:
1、尽量母乳,做不到的选用配方奶粉;
2、母乳喂养的每天补充400iu维生素d,4个月之后补充一些铁;用配方奶粉喂养的不用,除此之外拒绝任何其他食物或者"营养品"(包括水、钙、dha等等);
3、四到六个月之后根据婴儿发育状况开始添加含铁辅食(比如加铁米粉),逐个尝试各种最平常的食物,依然保证营养主要来自于奶。至于"奶粉伴侣"之类的"营养补充剂",就别让它们来坑爹了。