育儿路上，10种健康顾虑没必要

3.抗生素的副作用太大了，千万不能用？

2岁的阳阳最近老感冒，还被支气管炎纠缠上了。这不，医生又是让口服头孢类抗生素，又是输液了好几天。都说抗生素副作用强，不能给宝宝随便用。这可怎么办？

众所周知，给宝宝滥用抗生素当然不好，不过，抗生素并非像妈妈们所想象的那么恐怖。任何药物都有一定的副作用，但如果没有更好的办法来治疗细菌感染，就必须按医嘱给宝宝使用抗生素。抗生素的用量和疗程要依照宝宝病情的轻重程度来决定，父母切记不要频繁换药或擅自停药。一种药物起效往往需要一定的时间，随意换药会使细菌产生耐药性，延误治疗。另外，如果看到宝宝病情有好转就自行停药，实际上细菌还没有完全被杀死，“残余部队”就会让自己变得更强大，增强了对抗抗生素的能力，耐药的细菌都是这样培养出来的。

使用抗生素一定要遵医嘱。反复、过于积极地使用抗生素，不但让身体的免疫力得不到锻炼，还会杀死或抑制体内存在的正常细菌，导致机体的抵抗力下降。

4.果蔬中大多含有激素，会催熟宝宝？

现在的蔬菜和水果大多使用催熟剂，担心宝宝吃了会性早熟，每天为吃什么可费心了。每次挑选蔬菜和水果都尽量挑选个头儿小、长相不好看的，听说这样的果蔬激素含量少，有利于宝宝的健康。

蔬菜和水果使用植物生长调节剂确实比较普遍，由于担心残留激素会间接作用于人体，不少妈妈有意挑选长相不佳的果蔬。事实上，植物激素与动物激素在结构上差异很大，前者只能作用于植物体，并不会催熟宝宝，而且只有大量使用才会对人体健康造成危害。研究也发现：膳食中能量、脂肪、动物性蛋白质比例比较高的宝宝，倾向于较早成熟；而膳食中植物食品多、纤维高、脂肪少、能量低的宝宝，成熟相对晚一些。比如，素食的宝宝通常发育较晚，常吃粗杂粮的宝宝也不容易早熟。一般来说，在蔬菜种植过程中适量使用国家允许使用的生长素，产出的蔬菜对人体不会有害。

在正常使用情况下，植物激素进入蔬菜体内会随着新陈代谢的进行逐渐降解，在蔬菜内的残留量很低，即使有微量残留，在煎炒烹炸的过程中也会被破坏掉。