宝宝几岁断奶最好 断奶的方法推荐

断奶对婴儿来说是一个非常重要的事情，有“第二次母婴分离”之说，它不仅是食物品种、喂养方式的改变，更对婴儿的心理发育有着重要的影响，是婴儿生活中的一大转折。

以前，有的母亲在断奶时，采取在奶头上涂万金油、黄莲水或辣椒等让宝宝对母亲的乳头产生畏惧甚至恐惧感来达到断奶的目的，是不可取的，会给宝宝的身体健康带来不良影响，更给其心理带来极大的伤害，甚至形成日后难以纠正的儿童异常行为。

怎样才能让宝宝开开心心地吃其他食物，顺利地断奶呢?科学地断奶，爸爸妈妈们一定要掌握以下技巧。

1.最佳断奶的时间

一般而言，在宝宝生后4～6月左右添加辅食后， 到1岁时，辅食提供的营养和能量基本能满足宝宝的需求，此时是最佳的断奶年龄;有的母亲奶水充足、宝宝生长发育良好的话，断奶时间也可酌情往后推，但也不宜迟于1岁半左右。

2.断奶的方法

(1)断奶前的准备。在断奶前一定要好好地逐渐添加各种辅食，让宝宝尝试、习惯吃其他食物，学习用勺、用杯吃食物。并且爸爸妈妈要把断奶看成是一个自然过程，当婴儿对母乳以外的食物味道感兴趣的时候，应用适当的语言诱导和强化，使宝宝受到鼓励和表扬，感到愉快，使其在心理上把断奶也当作一个自然过程。

(2)循序渐进，自然过渡。断奶的时间点和方式取决于多种因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。一般来说，断奶的过程一般要半个月到一个月。