No.l 选择正规机构
最好到正规医院或妇幼保健院新生儿游泳中心去学游泳,这是在特定的环境中,用的是婴儿专用的游泳圈,有一对一专人全程看护,看护者与婴儿的距离也规定保持在监护人的一臂之内。
No.2 适当的水温
游泳室温要保持在28℃左右,特别是百天以内婴儿:水温要保持在38℃左右。
小提示:因为新生儿的体温调节中枢的功能发育不完善,尚不能岁环境温度的变化而进行调节,正常新生儿出生后第一天的适中温度为33℃~35℃,第二天以后逐渐降至22℃~26℃,早产儿的室温要求比正常儿的要高一些。
No.3 选择适合的用具
泳池可选择深度大于60cm的浴盆。游泳圈必须选择专供婴儿游泳的双层双气满充气的双保险用品。认真检査游泳圈,使用前必须对安全栓、保险按扣和气密性检査。包括型号是否匹配、保险按扣是否牢囚、游泳圈有无漏气。
No.4 选择适合的时间
游泳时间一般选在宝宝吃奶后1小时进行,每天1〜2次,一次5〜10分钟即可,具体情况视宝宝的体质和月份而定,以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则。
小提示:游泳完毕后,要替新生儿迅速去下游泳圈,擦干水迹,保温,以免着凉。
No.5乐趣就在游泳中
在宝宝游泳的环境里.周边可以摆放色彩鲜艳的图画,可以播放优雅的背景音乐,上方有能发出悦耳声的风铃;在宝宝游泳的过程中,妈妈要和宝宝多多的沟通,给宝宝唱唱儿歌,鼓励宝宝在池中转圈,游泳结宋后要赞美爱抚宝宝。
NO.6不宜下水莫下水
当日给宝宝打过预防针的,不要给宝宝游泳或洗澡。
如果宝宝有发烧、咳嗽、甚至气喘时,则不应该给婴儿游泳,以免加重病情。若婴儿游泳,以免加重病情,应等孩子症状好转、体力恢复后再游泳。