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如何判断奶水不足 产妇奶水不足吃什么

2016-07-07 14:50:18 出处:乖乖网 作者:猫咪 奶水不足
标签: 奶水不足    奶水不足怎么办   

很多妈妈在生下宝宝后,会出现奶水不足的情况,这样会让宝宝饿肚子,怎样判断产妇奶水不足呢?产妇奶水不足应该吃些什么呢?我们来了解一下吧!

人,婴儿服装,帽子,户外,35岁到39岁_499076843_Mommy's baby girl says shhhh_创意图片_Getty Images China

宝宝的健康是每个家庭最重要的事情,但由于种种原因,很多妈妈在孩子出生后,会有奶水不足的现象出现,这时候妈妈们应该怎么办呢?妈妈要先找出自己奶水不足的原因,然后对症下药,才能让宝宝吃饱。

判断奶水不足的方法

宝宝吃不饱

如果宝宝吸奶时要花费很大力气,或者吃空奶后仍然含着妈妈的乳头不肯放,有时猛吸一阵便吐掉乳头,然后大哭个不停。吃完奶后睡了1小时左右,就醒来哭闹,喂奶后又入睡,反复多次,这种情况下就很可能是母乳不足了。通常母乳充足的话,宝宝吃奶时,会有连续的咽奶声,吃奶后能够安静入睡3—4个小时,宝宝醒来后精神愉快,而且每个月体重都会稳步增加。

宝宝排泄少

如果宝宝一天排尿少于8次,大便量少或者呈现绿色的稀便,都表示奶水不足。一般母乳充足的宝宝,每天大便2—3次,色泽金黄,呈黏糊状或成形,表示奶量充足。

宝宝体重增长慢

判断奶水不足最简便的方法是给宝宝量体重。爸妈可以通过连续称宝宝体重来判断。从宝宝出生后10天起,在哺乳前后将宝宝各称一次,重量差值就是吸奶量。称体重的时候不需要脱衣服、换尿布,吸入母乳量若在3个月时每次140克,6个月时每次180克,表明奶水很充足。但若宝宝体重增长很慢,就表明母乳不足。

哺乳时间过长

如果哺乳时间超过20甚至30分钟,宝宝吃奶时总是吃吃停停,而且吃到最后还不肯放乳头,则可判定奶水不足。

哺乳间隔时间短

出生两周后,哺乳间隔时间仍然很短,吃奶后才1个小时左右宝宝又闹着要吃,也可以断定是母乳不足。

妈妈乳房变化

一般来说,妈妈产后两周左右,如果妈妈感觉乳房胀满,表面静脉显露,就是母乳充足的表现,如果情况相反,则表示妈妈母乳不足。

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