9月大的宝宝该吃什么辅食

宝宝长到9个月的时候，都会处在断奶的后期阶段，这个阶段他们能够接受的食物也变得比较的多，对于妈妈提供的一些辅食已经能够接受了。因为大概的牙齿都长出来的关系，所以妈妈可以扩大小孩子的食物链，给小孩子准备一些更加营养，更加有助于他们发育的食物。

到小孩子9个月的时候，妈妈可以选择每天两顿给小孩子喂食一些固态的辅食。准备一些切块的面包，或则是水果让他们自己用手食用，这样还能同时锻炼到小孩子的动手还有动脑的能力。把一些南瓜，土豆之类的比较软的食物做成泥状给小孩子食用。市面上的一些婴儿食用的饼干，还有小孩子吃的意大利面，这些其实都可以提供给小孩子食用的。

一些果汁对于9个月大的小孩子来说也是很有好处的，但是果汁最好不要加冰块，而且最好加一些温水然后喂食给小孩子。果汁不仅能起到助消化的作用，而且能够增强宝宝的抵抗力。宝宝吃了一段时间的泥状，或则是液态的食物之后，家长最好给小孩子食用一些颗粒状的粥之类的食物，这样能够培养小孩子对食物的敏感度。

但是要记住的是，妈妈在制作这些辅食的时候，最好不要添加太多的盐或则是味精之类的，太多的味精之类的调味料会影响到小孩子的发育。一些比较坚硬的食物，比如坚果之类的还是最好不要给小孩子吃，这样不利于他们咀嚼还有消化。