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氨基酸对宝宝的作用 宝宝补氨基酸吃什么好

2016-07-22 15:14:10 出处:乖乖网 作者:猫咪 幼儿饮食
标签: 幼儿饮食    婴儿饮食   

氨基酸是构成蛋白质的基本单位,蛋白质又支持人体功能的正常运转,氨基酸也有很多益处,因此不少妈妈认为给宝宝补充氨基酸就是补充营养,可以增强宝宝免疫力,让宝宝更聪明,其实不然。

生活方式,褐色眼睛,快乐,棕色头发,手_474582670_Newborn Sleep On Mother's Chest_创意图片_Getty Images China

氨基酸对宝宝的作用

1、氨基酸是大脑的“记忆胶囊”

大脑中氨基酸含量的多少,决定了宝宝的智力和记忆力高低。宝宝在幼儿期是生长发育的高峰期,大脑发育也正处于高峰期。经过科学家研究,发现大脑中的“记忆胶囊”含有7种氨基酸,这7种氨基酸能持续高效补充大脑所需的营养,提供大脑基础的思维和记忆物质。

2、氨基酸是骨骼发育“搬运工”

宝宝身体处于快速生长发育的阶段,父母为了宝宝快高长大把目光放在补钙上。但是,很少人知道,处于发育阶段的孩子补钙离不开氨基酸。

氨基酸和钙质是构成骨骼的重要元素,骨骼中的氨基酸决定骨骼的形态、大小和柔韧度;骨骼中的钙质决定骨骼的致密度和坚硬度。可以说氨基酸是人体内各种矿物质和微量元素的“搬运工”。

3、氨基酸是宝宝抵抗力的“小卫士”

幼儿由于身体的免疫系统尚未发育完善,人体内抗体的合成能力较低,导致抵抗外来细菌和病毒入侵的吞噬细胞(如白细胞)的活力较差、数量较少,因此很容易感染各种疾病。氨基酸能够加快合成人体免疫球蛋白,从根本上提高免疫力,从而预防感冒、发烧、咳嗽等多种疾病。

宝宝缺乏氨基酸的危害

由于氨基酸是组成蛋白质的基本单位,如果宝宝缺乏必需氨基酸就会出现蛋白质缺乏的症状,这对处于生长阶段的宝宝尤为敏感,其危害主要表现在:1、造成宝宝身体生长发育迟缓;2、智力发育障碍;3、并且免疫力降低,极易感染疾病;4、严重的还会发生水肿和贫血。

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