防宝宝长痱子，5招搞定

防痱子试试这几招

防痱子最好的办法就是别让宝宝热着，凉凉快快的，宝宝才不长痱子。

睡觉时开着空调或风扇

在炎热的夜晚，宝宝的房间里可以开空调或电扇降温。空调设定在睡眠挡，不要直吹宝宝，给宝宝盖个薄单子或薄被，以防着凉。

吹电扇时，吹风的方向要靠近宝宝，但不要直接吹到他。或者把电扇放远一些，只要有一点柔和的风吹到宝宝身上就可以了。主要是让孩子感觉到舒服。吹电扇时，宝宝盖个薄单子即可。

每天洗澡

夏季出汗多，出汗一多身上就发黏，毛孔易堵，所以要每天给宝宝洗澡。洗澡时用与体温接近的温水，宝宝才会舒服。妈妈们还可借宝宝洗澡的时间，放些戏水的玩具，比如小碗、小船之类的，给宝宝玩一会儿。洗完澡后，及时擦干身体，避免着凉。

穿纯棉衣服

给宝宝穿宽松、轻便的衣服，让他感到凉爽舒适，尤其是在潮湿的天气里。天然纤维的服装，例如棉质衣服，比合成纤维材料的衣服吸汗。白天可减少给宝宝穿纸尿裤的时间，比如晨起便后、洗完澡后，可适当光会儿小屁屁，别总捂着。

多喝水

6个月以上的宝宝，要多喝水，白开水、绿豆汤、酸梅汤、柠檬水等等，调着口味喝。喝水有利于排汗降低体温。但注意别喝太多带甜味的水，否则影响宝宝进食量。

树阴下玩耍

天热时，宝宝不要在太阳地里玩耍，而要在每天晨起及傍晚时，在阴凉处玩。上午10点以后到下午3点之前，尽可能不在户外玩。宝宝所玩的项目，也要减小运动强度，跑来跑去的活动不太适合，玩水玩沙等相对安静些的活动更适合夏季玩。