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宝宝睡眠的9个错误别犯

2016-08-15 14:50:14 出处:乖乖网 作者:猫咪 婴儿睡眠
标签: 婴儿睡眠    新生儿睡眠    宝宝睡眠    幼儿睡眠   

宝宝的睡眠,决定了宝宝的健康状况,睡眠好的宝宝身体壮,不爱生病。如何让宝宝拥有优质睡眠?只要避免以下几个错误,你的宝宝也行哦!

人,婴儿服装,椅子,室内,快乐_168498490_Infant girl lying on butterfly wing pillow_创意图片_Getty Images China

错误1 宝宝房间完全保持安静

新生宝宝的家庭,妈妈们很容易犯的错就是让房间完全没声音,以为这样宝宝才睡得安稳,但是几乎所有的新生儿都喜欢睡觉时有点声音,比如电风扇的声音。

正确做法

一些声音会给宝宝带来安慰感和熟悉感,因为当他们还在妈妈的肚子里的时候就一直听到类似的声音。除此之外,这种细微的噪声还可以降低房子里其他噪声对宝宝睡眠的影响。网上也有些白噪音的音乐,比如海浪声、风声,会能让宝宝睡得更好。

错误2 摇着宝宝睡

当宝宝哭闹不愿入睡时,一些性急的妈妈往往会把宝宝抱起来摇一摇,晃一晃,或者把他放在摇篮里摇来晃去。其实,这样入睡有一种潜在的危险。由于小宝宝的大脑尚未发育完全,摇晃会使宝宝的大脑在颅骨内不断晃动,有可能造成脑部小血管破裂,颅内出血。即便没有发生以上情况,也会让宝宝养成不摇晃就不能入睡的坏习惯。

正确做法

把宝宝放在小床上,搂着轻拍宝宝,哼些摇篮曲,宝宝很快就睡着了。

错误3 叫醒睡着的宝宝吃奶

在刚生下来的几周里,宝宝每隔2~3个小时吃一次奶,这样才能够保证其体重的正常增加。但在夜间,如果宝宝睡着了没醒,大可不必叫醒他吃奶。

正确做法

夜间只要宝宝睡觉,就不要主动叫醒他来吃奶,宝宝饿了、尿了会用哭声告诉你。

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