秋冬季婴幼儿穿什么睡觉好

秋冬季天气寒冷，妈妈会担心宝宝穿衣不够，尽量穿多，这是一种误区，衣服穿得越多，反而容易越睡越冷，宝宝正确的睡眠方法应该是：在睡觉时，尽量少穿衣服，一般穿一套薄的内衣裤即可。

新生儿：薄长袖睡衣+包被+薄被/毛毯

新生儿抵抗力比较弱，才从妈妈肚子里出来，对外界气温不是很适应，家长应该注意给新生儿保暖。秋季睡觉可以穿：薄长袖睡衣+抱被+薄被或者毛毯即可。

具体表现：

1、薄棉睡衣既柔软舒适又能很好地吸汗，也可以保护宝宝的温度，让宝宝更好的睡眠；

2、如果妈妈担心宝宝小肚子容易着凉，可以另外在宝宝的肚子上绑块毛巾或者穿个肚兜即可。

3、小包被对刚出生的宝宝很适用，宝宝在襁褓中有一种在妈妈怀抱中的安全感。

婴儿：薄棉睡衣+背心式睡袋+薄被

婴儿长大一些后手臂便不愿被束缚，对外界气温也适应良好。家长在秋季的晚上，可以给宝宝穿：薄棉睡衣+背心式睡袋+薄被或者毯子。

具体表现：

1、为了保证宝宝上身的温暖，妈妈可以为宝宝选购无袖的睡袋；

2、同时保暖睡衣不会使宝宝的手臂感觉寒冷。

3、同样，依据具体温度，妈妈可以为宝宝在睡袋外加盖被子。

幼儿：薄睡衣+薄棉睡衣+大棉被

幼儿已经能够自主活动，自由玩耍了，秋季的晚上气温低，小孩子睡觉可能不老实容易受凉，应该给小孩穿长袖衣裤避免着凉。

具体表现：

1、把宝宝塞进又大又暖的大睡袋中，妈妈可以安心睡觉了；

2、如果是个老实的小宝宝，也可以直接盖一个大被子。