章子怡自种扁豆给醒醒做辅食

从中医角度来说，扁豆味甘平，性温，具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元气等功用，是一种滋补食疗佳品。但是家长也不要一味的给孩子大量的进食扁豆，因为宝宝肠胃消化功能较弱，扁豆不熟容易引起中毒，而扁豆多吃更容易引起腹胀。

章子怡自己种的扁豆

给孩子做辅食不能只是单一的食材，宝妈们在家还可以多花一些心思来增加宝宝辅食的营养，如果宝宝的肠胃消化功能不强，经常脾虚，可以试试下面这种做法，来缓解宝宝消化不良的症状：

原料：

白扁豆50克，猪瘦肉100克，盐适量。

制作：

猪瘦肉洗净，用开水稍烫去血腥味，切成细末，然后放入锅内，加水适量，再加入白扁豆，用文火炖1小时，调味后即可食用。

提醒：患有腹胀及患病的宝宝最好不要食用扁豆哦！