宝宝多大开始加辅食 宝宝辅食添加要点

每个宝宝的发育情况都不同，所以添加辅食的时间因人而异，大约在4-6个月的情况下都是可以增加辅食的，要观察宝宝的情况，慢慢地适量的增添。

宝宝多大开始加辅食

宝宝添加辅食最好是在4个月以后，这时宝宝的肠道会生成一种消化酶，对母乳或者是奶粉以外的食物才会有一个比较好的消化。 

对于吃母乳的宝宝辅食最好是从蛋黄开始，因为这时宝宝体内从妈妈母体带来的铁质已经消耗的差不多了，而蛋黄是宝宝补充铁质很好的食物。可以把蛋黄化水后加到米糊里，在吃蛋黄期间要多观察宝宝的消化情况，看看身体是否有出现过敏的现象。如有异常就要及时停喂。 

其他宝宝可以吃的辅食像稀粥、烂面条、馄饨饺子皮等一些软、烂的食物都是比较好的。在辅食里面还可以添加一些蔬菜汁、泥，在7-8个月的时候就可以才尝试着给宝宝吃肉类了。

虽然提倡6月时开始添加辅食，但在实际生活中有一定的灵活性。具体到每个宝宝，何时开始添加辅食，应视宝宝的健康及生长状况决定，而不是完全由年龄决定。理想的辅食添加时间应视宝宝情况而定。添加时间建议为6个月，但如果4个月以上宝宝出现辅食的特征性表现也可考虑添加辅食。

专家建议：宝宝4～6个月处于味觉敏感期，如不及时让他尝试新的食物，会使宝宝以后偏食、挑食。妈妈可以在每次喂母乳前让宝宝尝试辅食，但最好不作为供应能量的食品。等宝宝满6个月时开始将辅食作为提供能量的食品喂给宝宝。

每天辅食添加的时间

第一顿：早点 奶（奶粉）类 早6点左右。

第二顿：早饭 辅食(米粉、粥、烂面)类 早8点左右。

第三顿：午饭 奶（奶粉）类 午12点左右 第四顿 午点 奶（奶粉）类 下午2、3点。

第五顿：晚饭 辅食(米粉、粥、烂面)类 晚6点左右 第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右。

到1岁左右，将第三顿改为粮食类。