婴儿抚触图解教程 婴儿按摩的好处

经常与新生宝宝进行按摩，有利于婴儿的生长发育，增强免疫力，增进食物的消化吸收，减少婴儿哭闹，增加睡眠；父母在做按摩操的同时，可以增强与宝宝的交流，增进婴儿的安全感。心理学家发现，有过婴幼儿期按摩抚触经验的人，在成长过程中较少出现攻击性行为。总之，按摩的好处多多啦。

按摩前的准备

保持适宜的房间温度（摄氏25度左右）和抚触时间（20分钟左右），确保舒适及15分钟内不受干扰。

采用舒适的体位，选择安静、清洁的房间，放一些柔和的音乐作背景。

选择适当的时候进行抚触。婴儿不宜太饱或太饿，抚触最好在婴儿沐浴后进行。

在抚触前准备好毛巾、尿布、替换的衣物，先倒一些婴儿润肤油于掌心，并相互揉搓使双手温暖。

按摩的主要部位与功效

手部（增加灵活反应）

将婴儿双手下垂，用一只手捏住其胳膊，从上臂到手腕轻轻挤捏，然后用手指按摩手腕。用同样的方法按摩另一只手。双手夹住小手臂，上下搓滚，并轻拈婴儿的手腕和小手。在确保手部不受伤的前提下，用拇指从手掌心按摩至手指。