新手妈妈必学的母乳喂养知识

乳房按摩和通乳方法

1、清洁双手和乳房

双手用温水和洗手液清洗，乳房用温水软毛巾擦洗就可以，不用肥皂、浴液、酒精、消毒纸巾清洁。

2、按摩乳房

从乳房根部到乳头画圈按摩；

用温热毛巾热敷，不要热敷乳头；

双手按摩挤压乳房；

两侧交替。

3、乳头保护

挤出少量乳汁，涂抹在乳头，可以滋润保护乳头，防止乳头皲裂。

溢奶和吐奶怎么办？

6个月内的小婴儿，容易发生溢奶，除了宝宝本身消化道发育不完善外，喂养时，吞入过多空气，或喂养过度，也可能起溢奶。

溢奶：宝宝在打嗝、肚子或全身用力时，奶液反流，从嘴里流出，是溢奶。宝宝没有痛苦表情，没有呕吐的动作。

吐奶：宝宝在肚子受到压力，或者全身活动时候，奶液从嘴里吐出，是吐奶。宝宝表情痛苦，有呕吐动作，还可能伴有呛奶后的咳嗽。

解决办法：

拍嗝排气：喂奶后，让婴儿头靠在母亲肩上，竖直抱起，轻拍背部，帮助排出吞下的空气。

避免过度刺激：拍嗝后，让宝宝安静休息，把孩子放在15度斜坡的床上，右侧卧位睡觉，不要做游戏或过度活动。