婴儿游泳好处多 哪些宝宝不适合游泳

婴儿游泳可以促进脑神经发育，有利于婴儿早期智力的开发，并提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性。但宝妈可知道，不是所有的宝宝都适合游泳。

为了宝宝的发育，很多家长会带宝宝去游泳，婴儿游泳，不仅仅是皮肤与水的接触，而是视觉、听觉、触觉、动觉、平衡觉的综合信息传递，积极地开发和激发婴儿的本能与潜能，有利于宝宝早期的智力发育。但并不是所有的婴儿都适合游泳，比如早产儿，家长应对此有所了解。此外，婴儿游泳还要注意很多细节，安全、干净的游泳环境才是宝宝最重要的。

婴儿游泳好处多多

1. 刺激并促进婴儿脑神经发育

我们知道，大脑神经与身体各部位的末端神经相连，婴儿在水中的运动受神经系统支配和调节，而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的快速发育，使大脑对动作反应更加敏捷。

2. 培养婴儿自信心和适应能力

婴儿出生前就在羊水中生活，所以游泳可以给宝宝一种安全感，帮助宝宝适应不同的内外环境，树立自信心和适应能力的目的，利于婴儿智力的开发。

3. 提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性

婴儿游泳可加强对婴儿各感观系统的刺激，促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递，从而提高反应能力，促进各器官协同配合来完成各种动作，提高婴儿身体协调性。

4. 促进食物消化 建立睡眠规律

婴儿游泳使婴儿体内胰岛素水平增加，促动肠胃的蠕动，帮助食物消化吸收。另外游泳还会消耗一定的体力，所以，游泳后宝宝睡得更好，有利于建立有规律的睡眠。

5. 促进身高和体重增长

由于水的浮力作用，婴儿在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作，以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中，促进体内生长激素水平的升高，从而使婴儿生长速度加快。

6. 加速新陈代谢 提高免疫力

婴儿在不由自主的做全身运动时，双臂自动划水，如同扩胸运动，能加深呼吸，增大肺活量，促进血液循环，加速新陈代谢，增强心肌收缩率，起到强身健体，提高免疫力的效果。