1岁宝宝营养餐食谱大全

1岁宝宝营养餐之虾皮紫菜蛋汤

材料：虾皮适量、香菜1把、鸡蛋1个；葱、姜、蒜末各少许；香油、精盐各适量

制作方法：

1)虾皮洗净；紫菜撕成小块；香菜择洗干净，切小段；鸡蛋打散；

2)姜末炝锅，下虾皮略炒，加水适量，烧开；然后淋入鸡蛋液，随即放紫菜、香菜，加香油、精盐、葱花适量即可。

1岁宝宝营养餐之鱼泥饼

材料：鱼泥1勺、面粉2勺、水1勺、盐200毫克、葱末1勺、油少许、香菜1小把、樱桃几个、西红柿1个

制作方法：

1)鱼泥、面粉水、盐、葱末一起搅拌成糊状；锅内放油，热后，用大勺舀糊摊成小饼；

2)将小饼放入盘内；最后加香菜、樱桃、西红柿点缀即可。

1岁宝宝营养餐之香椿芽拌豆腐

材料：香椿芽、豆腐、精盐、香油各适量

制作方法：

1)选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤干水后切成细末待用。

2)热锅加入适量香油，放入豆腐，小炒十分钟。

3)最后将香椿芽末倒入锅中，与豆腐拌均匀后起锅成盘即可。