四个月的宝宝如何添加辅食

四个月的外界发育已经使宝宝的身体比初生的时候强壮的多，这个时候，就可以考虑为宝宝条件一些辅食了。随着身体的发育，基本的母乳已经不可以满足宝宝的身体需求了，如果继续吃母乳而不添加东西，宝宝会因为饥饿而哭闹，并且会影响宝宝的身体发育。

四个月宝宝的辅食主要以容易消化的东西为主。虽然宝宝的消化系统已经发育的差不多，但是毕竟还是孩子，并不能正常消化成年人的食物，所以这个时候添加的辅食最好还是以容易消化的为主。提到容易消化的东西，相信更多人首先想到的是粥，煮久的粥米粒会变的比较碎，容易消化，所以粥是最理想的辅食。只是，单单是粥并不能保证宝宝的营养，所以可以在粥里加入一些捣碎的蛋黄，增加营养的同时也可以调节味道。当然，鸡蛋黄也可以作为辅食对宝宝进行喂食，将蛋黄加水打匀以后上火蒸二十分钟左右，滴入香油即可食用。

嫩滑的蛋黄不仅营养丰富还因为加入的香油而香气扑鼻，传统的辅食里，蒸蛋黄也是一种代表。最后，除了蛋黄，也可以用婴儿专用米糊来作为辅食，这类食物根据宝宝的月数来添加适当的营养量，也是很不错的一种辅食。

选好辅食以后可以慢慢的从量小到量大来添加，如果宝宝产生排斥现象，可以先停止添加，过一段时间后再慢慢添加。一般情况下宝宝会很快的接受，很少有排斥现象。