婴幼儿入秋穿衣经 穿多少合适

俗语说的好：白露身不露，金秋已上路。如果说月前的“立秋”还不会给人太多秋意的话，那么过了“白露”，秋天似乎已经呼之欲出。

白露节气是气候转凉的开始，夏秋交替，早晚温差开始变大，大人稍不注意就容易着凉感冒，更何况是刚出生的婴幼儿。但如果你一味求暖加衣，也是会出问题的;或者为求“秋冻”，立志从小锻炼宝贝身体，反倒害了孩子。

一、年龄小怕着凉?穿太多易出大问题

对于已经能表达自己感受的大孩子，穿衣并不是大问题。但对于婴幼儿，怎么穿、穿多少都得爸妈或者爷爷奶奶亲手操办，而家长总怕孩子受冻，天气稍微变冷就把孩子裹得跟粽子似的，殊不知穿太多也会出大问题。

1.捂热综合征

捂热综合征也称蒙被缺氧综合征，是婴儿在寒冷季节中较为常见的急症之一。主要原因包括：1、蒙被造成呼吸道受阻，引起婴儿慢性不全性缺氧;2、过暖、大汗淋漓，造成婴儿高渗性脱水。

我们都知道，小孩火力旺，并没有大人那么怕冷，加之这时节还真没那么夸张，如果你偏要把孩子的身体暖在厚厚的衣服里，孩子又小，热得不行了也不会诉说和挣扎，就很容易出问题。

2. 影响发育

穿衣过多还会限制孩子的肢体活动，让孩子的运动发育落后。有个疾病叫发育性髋关节脱位，在北方地区发病率明显高于南方，这可能与北方的孩子穿衣服多，下肢长久固定在不恰当的体位有关。

3. 更容易生病

造吗?经常感冒发烧的孩子往往是那些穿衣服很多很厚的孩子。家长认为多穿衣可以避免孩子着凉，却不知道这样导致孩子更少接受冷空气的刺激，身体对气候的变化更脆弱，更容易生病。

二、春捂秋冻?太刻意容易冻出病

“春捂秋冻，不生杂病。”但对于身体素质还不高，抵抗能力较弱的婴幼儿来说，春捂秋冻并不成立。

当天气变化反常，气温急降时，如果你仍坚持“秋冻”，势必会让孩子伤风感冒，体格差的孩子还会发生呼吸道感染，甚至肺炎。所以，家长一定要掌握气温变化，及时地给孩子增减衣服，不可一味地让宝宝受冻。

Tips：

(1)当室内外温差<2-5℃，可进行耐寒锻炼，若温差>7℃，应该及时添衣。

(2)当昼夜温差<8℃，可接受耐凉锻炼，一旦温差>10℃，就应给宝宝及时加衣。

"秋冻"应因人而异，体质较虚弱的宝宝，如有先心病、贫血、营养发育不良、反复发生支气管炎、肺炎、哮喘、慢性胃肠疾病以及免疫低的小儿不宜进行秋冻锻炼，因为他们对气候比较敏感，尤其是早晚天气变化大时容易感冒。