冲奶粉结块加白糖有用吗？

加糖来帮助奶粉溶解，这样真的好吗？

看完上面的内容，有妈妈可能会想，就算白糖能力有限，但它确实能在水温过高时帮助奶粉溶解啊，那小编你是不是要鼓励新手妈妈们冲奶粉时都加入白糖呢？不不不，您可千万别这么想，因为白糖（包括白砂糖和绵白糖）主要成分都是蔗糖，而蔗糖其实是奶粉中限制添加的成分。

根据国标《食品安全国家标准婴儿配方食品》（GB10765-2010）规定：对于乳基婴儿配方食品，首选碳水化合物应为乳糖、乳糖和葡萄糖聚合物。只有经过预糊化后的淀粉才可以加入到婴儿配方食品中，不得使用果糖。而蔗糖水解后得到的正是葡萄糖和果糖，甜度是乳糖的5倍，不易被消化，国家明文规定1段配方奶粉中禁止添加蔗糖。

此外小编还要再补一刀，教程中说1岁以内的宝宝每天糖摄取量大约应为10克，在牛奶中加少许糖不会超标，其实也是不靠谱的。因为糖的摄取量并不等于白糖摄取量啊，亲！

糖的概念有广义和狭义之分，广义的糖指各种可消化的碳水化合物，包括有甜味的糖和没有甜味的淀粉。只要翻看奶粉成分表我们就会发现，碳水化合物已经是奶粉中含量最多的了，你确定还要继续加糖？

其实，配方奶粉的各营养成分都已经经过精密的计算，其中的含糖量已基本达到最理想的状态。小编非常不建议妈妈们另外给宝宝吃糖，特别是白糖。即使要吃，也决不能给吃1段奶粉的宝宝（通常为0-6个月）吃。

冲奶粉不结块需要正确的方法

想要奶粉冲调不结块，最关键的还是学会正确的冲调方法，不同品牌奶粉对水温的要求不同，妈咪们在冲调之前应该仔细阅读文字说明，记住先放水后放奶粉的黄金步骤哦。