11个月宝宝能吃米饭吗 11个月宝宝辅食食谱

4、禁止强喂

11个月宝宝辅食添加还要注意不可强行喂食，很多家长们因为担心宝宝吃不饱或者是希望宝宝可以汲取更多的营养所以经常会逼着宝宝吃东西，其实这是不对的哦，11个月宝宝辅食添加家长们切记不可强喂，以免造成宝宝厌食喝肥胖等不良症状。

11个月宝宝辅食食谱

鸡肉青菜粥

准备食材：鸡腿肉、青菜、大米

做法：

1、鸡腿洗净剁碎、青菜洗净切碎、大米切碎备用；

2、将大米、鸡腿肉、青菜放入锅内熬煮成粥，出锅后加入适量的盐调味即可。

虾仁芹菜粥

准备食材：鲜虾、芹菜、大米

做法：

1、鲜虾洗净去虾线去头，芹菜洗净切碎，大米洗净备用；

2、将鲜虾仁、芹菜、大米一同放入锅内，加入适量清水熬煮成粥即成。

土豆胡萝卜肉末羹

准备食材：土豆、胡萝卜、瘦肉

做法：

1、土豆、胡萝卜洗净切块，瘦肉剁成肉末备用；

2、将土豆、胡萝卜块放入搅拌机内搅成末，然后与瘦肉末搅拌均匀放入盘内，最后上锅蒸20分钟左右即可。