张子萱上海产女 新妈妈如何催奶

10月23日晚8时许，陈赫在其认证微博晒出大手牵小手的照片，并配文“感恩”，宣布新生命的到来。邓超、李晨、Angelababy等跑男团纷纷送上祝福。许多网友十分惊讶，表示孩子来的太突然，不过还是希望宝宝健康，祝福他们。

陈赫升级当老爸 张子萱上海产女

10月23日晚8时许，陈赫在其认证微博晒出大手牵小手的照片，并配文“感恩”，宣布新生命的到来。邓超、李晨、Angelababy等跑男团纷纷送上祝福。

据了解，张子萱10月23日上午在上海产下女儿，六斤六两。许多网友表示很突然，十分惊讶，张子萱什么时候怀孕都不知道，这就生孩子了。不过网友还是送上了祝福：“恭喜恭喜，希望你幸福”，“祝宝宝健康”，“恭喜 带着她和她 奔向幸福的彼岸 ”。

由于陈赫和张子萱一直饱受争议，所以微博评论区的键盘侠也不在少数，但这毕竟是人家的私事，我们只需安安静静的做好吃瓜群众就好。

对于产后的张子萱，更要注意调整自己的情绪，因为接下来就要面临给孩子喂奶的问题。

很多新妈妈以为生完宝宝后，奶水就会源源不断地流出来，而事实却并不是这样，乳房除了有点胀，有点痛之外，只能挤出一点儿黄色的初乳。

那么新妈妈如何催奶呢？

一：宝宝早吮吸 妈妈多泌奶

当宝宝开始吮吸乳头的时候，乳头里面和周围的神经末梢会将这个信号送到大脑，促使大脑分泌两种荷尔蒙：泌乳素和催产素。泌乳素会刺激乳汁产生，而催产素会使得乳腺周围的肌肉收缩，从而压出乳汁。

新妈妈不要因为刚开始没有乳汁或者因为怕痛，就不让宝宝吸吮奶头。要知道，宝宝吸吮刺激越频繁、吸吮力越强，将来母乳妈妈的泌乳量也会越多。

二：保证24小时母婴同室

妈妈和宝宝待在一起，只要宝宝一哭或有吃奶的意思，就可以把宝宝抱到怀里喂奶。虽然在分娩后的前几天，很多妈妈的乳汁还没有想象中那么充足，而宝宝的需要量也很少，但是，只有频繁地吸吮乳房，才能不断刺激分泌更多的乳汁，帮宝宝和妈妈逐渐建立供求平衡。

刚开始母乳喂养时，母乳的分泌量比较少，通常要在宝宝出生后的3-4天，才大量分泌。这时乳房有涨满的感觉，之后母乳分泌才会源源不断。