断夜奶前的准备工作 怎么断夜奶

断夜奶小tips

白天充分陪伴宝宝

不少妈妈们都担心断夜奶会影响孩子的安全感。如果是全职妈妈，建议白天尽可能多的陪伴宝宝，不要让孩子觉得断夜奶就是妈妈要离开自己了。

职场妈妈白天没办法陪伴孩子，那么下班后请一定要把自己全身心交给宝宝，给宝宝高质量的陪伴，给足安全感。高质量的陪伴并不在于时间长短，而要注重质量。

吃饱了才能睡足

宝宝在夜间醒来，不能排除饿的可能性，所以，在宝宝临睡前需要补充一顿奶。记得是奶，不是辅食哦。

有妈妈认为，晚上宝宝吃辅食会更饱，睡的更久。但其实，奶比辅食更耐饿，因为奶里的营养物质要远胜于辅食。

如果这顿奶和上一餐的间隔时间并不长，宝宝或许就不会吃那么多了，按需喂饱就可以。

采用其他方式安抚宝宝

宝宝夜间醒来可能是因为饿，也可能不是饿。大家都知道，宝宝是有吮吸需求的，无论是吮吸乳头，还是吮吸手指，都和宝宝的安全感有关。有些时候宝宝醒来哭闹不是饿，而是需要安抚。

如果在确定宝宝吃饱的情况下，遇到宝宝哭闹，可以考虑采取其他方式安抚，如轻抚、拥抱、哼唱等，也可以考虑给孩子提供安抚奶嘴、安抚玩具等。

越是低月龄的宝宝越容易接受新的安抚方式，不要等宝宝长大了，已经养成习惯，再去戒掉难度就大了。

考虑他人陪伴入睡

可以让宝宝单独睡小床，也可以让宝宝由他人陪伴入睡。与妈妈保持一定的距离，也能减少宝宝夜奶次数。

小编说说：当然了，任何的方法都不能一蹴而就，也不一定适合所有的宝宝。妈妈需要根据自家宝宝的情况，选择适合的方式。