宝宝不吃饭就这么喂

6~9个月：进一步锻炼宝宝吃饭的技巧，同时让他多观摩大人吃饭

喂饭的姿势：把餐椅的靠背立起来，让宝宝坐在餐椅里，别忘了系上安全带，妈妈和宝宝面对面坐下，给宝宝喂饭。如果宝宝在吃饭过程中身体下滑了，妈妈要及时调整他的坐姿。

喂饭的方法：妈妈在喂饭之前，最好先把勺子放在宝宝的下嘴唇上，确认他的嘴是否在勺子的刺激下真的动起来了，然后再喂。 

从这个阶段开始，妈妈要给宝宝增加一些喂饭的语言刺激，你可以一边笑着和宝宝说话一边给他喂饭，例如对他说“来张大嘴，啊~”或“好吃吗？”等。 

让宝宝多多观摩大人是怎么吃饭的，或者妈妈喂宝宝吃饭时，自己也一起吃，让宝宝看到你是如何咀嚼、吞咽。同时也能让他体会大家一起吃饭的乐趣。 

结束这顿饭的时机：如果宝宝在吃饭过程中开始精力不集中了或者勺子到了嘴边也不张嘴了等等，就表明他不想再吃了。妈妈要学会发现这些信号，并及时结束这顿饭。通常，这个年龄的宝宝，每顿饭吃上10~15分钟就差不多了。 

此时宝宝的营养摄取仍以母乳和配方奶为主，所以妈妈不需要勉强宝宝吃完自己规定的量。而且在辅食后还需要给宝宝充分地喂奶。 

每天喂饭次数：一日两餐，上午下午各一次

辅食建议：宝宝可以吃蛋、鱼、肉、肝、谷类、水果、蔬菜等食物。蛋类从最初的蛋黄泥逐渐转为蛋羹，到8个多月时，可以是煮蛋或炒蛋，从碎末逐渐过渡到小块儿状；鱼类、瘦肉类、肝类、蔬菜类、水果类食物也应该有同样的变化过程。

经常更换食物。宝宝会厌烦总是吃一种食物。当他拒绝吃他爱吃的食物时，说明需要给他换口味了。