别让宝宝洗澡后马上睡觉

婴儿宝宝在洗澡的时候很容易感冒，所以在给宝宝洗澡之前，妈咪们应该先控制好室内温度和水温。一般来说室内温度应该在24~28℃为宜，水温在38~40℃即可。洗澡时动作尽量快一点，不要使用肥皂，清水洗浴就可以啦。

不要一开始就给宝宝搓背，应该先洗脸，并且保护好耳朵，用湿毛巾慢慢擦拭他的脸颊，注意不要把手指伸进鼻孔和耳朵进行清洗。脸洗干净后就可以洗头了，有的宝宝头上会出现鳞状板块，它会自行脱落，所以不要去抠它。洗净头部之后，再清洗颈下、腋下、前胸、后背、双臂。宝宝的皮肤十分娇嫩，在洗澡的时候动作要轻柔。

当宝宝洗澡完毕后，应该立刻擦拭其皮肤的水分，同时均匀地扑少量的爽身粉，并用碘酒擦拭他的肚脐。然后给宝宝穿上干爽的衣服，并且包好尿布。

适合年龄：0-4岁

外出时可以轻松放在后车厢里，让你和宝贝在旅行时，也能安心洗澡。平常不用的时候，可折叠收纳在柜子里，保持浴盆的干净清爽。

适合年龄：0-6个月

无论何时何地，都能让宝宝洗浴变得轻松。防霉菌的材料不含双酚A、甲酰胺和聚氯乙烯，保护小宝宝的柔嫩肌肤。

TIPS：别让孩子洗澡后马上睡觉

1.让身体处于疲劳状态。宝宝洗完澡后，全身的血液循环开始加速，新陈代谢也相应地增加，这会让宝宝身体疲劳，即使休息之后也不能解乏。

2.体温太高睡不着啦。体温过高会抑制孩子大脑褪黑激素的分泌，所以有些孩子洗完澡后，马上睡觉会出现难以入睡、睡眠容易被打断、睡眠时间短的情况。

3.容易受凉感冒。孩子刚洗完澡，全身毛细血管处于扩张状态，容易受到外邪侵袭。孩子晚上抵抗力相对较低的时候，洗完澡马上睡觉会增加病菌侵害的几率。