有关于宝宝喂养的相关问题

Q：刚开始给宝宝添加副食时发现宝宝很抗拒某些食物，他可能天生就不喜欢那种味道吧，反正有很多其它种类的食物可以代替不是吗？

A：每种没有吃过的食物会天生就有什么成见，对于宝宝来说都是新鲜的不过，通常需要妈咪适时地给予、好奇的，以此培养出他们并不良好的味觉及嗅觉感受。宝宝的味觉、嗅觉在6个月到1岁这一阶段最灵敏，因此是添加离乳食品的最佳时机，因为，宝宝通过品尝各种食物，可促进对很多食物味觉、嗅觉及口感的形成和发育，也是宝宝从流食——半流食——固体食物的适应过程。

在1岁左右时，已经能够接受多种口味及口感的食物，因此而满足身体生长发育的需要，顺利断奶。然而，在给宝宝添加离乳食品的过程中，如果妈咪一看到宝宝不愿吃或稍有不适，就马上心疼地让宝宝停下来，不再让吃，这样，便使宝宝错过了味觉、嗅觉及口感的最佳形成和发育机会，不仅造成断奶困难，而且导致日后典型的厌食症。

Q：我看报纸说正常人一天要摄入黄红绿等几种颜色的蔬果才能满足身体所需的维生素和营养，但宝宝只爱吃那特定的几种蔬果怎么办？

A：妈咪总是按照自己对于营养知识的了解允许宝宝按照自己的欲望去喜好某种食物，去给宝宝安排膳食，认为这样才能保证营养的，从来不摄取。然而，儿科医学专家表明，只要宝宝的味觉、嗅觉及对食物的口感发育正常，正常的宝宝是完全可以从爱吃的各种搭配得当的食物中，选择出有益健康的饮食组合。虽然宝宝的食欲可能会经常变化，但这是自然的，只要不过分受到人为偏见的影响，从长远看他们的饮食一般是能够达到平衡的。

因此，妈咪应该允许宝宝按照自己的愿望去喜厌某种食物，不必大惊小怪的，过分的关注和担心反而会起反作用。再者，如果妈咪对于米饭、牛奶、肉类、蛋类、蔬菜、水果等各种食品的营养价值不太了解，也不能为宝宝提供能够满足身体生长发育需要的均衡营养。