这3种辅食别再喂给宝宝吃了

三、菜水

菜水更是不能给宝宝吃的，没有营养不说，菜叶上残留的农药、草酸等，都会溶解在水中，可能会危害宝宝的健康。

另外，菜水也容易占据宝宝本来就小的胃，影响宝宝的奶量或对其他辅食的摄入量。

妈妈最好把蔬菜用煮开的水烫焯一遍，再加工成菜泥或碎菜给宝宝吃，这样才既安全又营养。

以上提到的清稀饭、果汁、菜水，都不适合宝宝吃，那么宝宝应该吃怎样的辅食呢?

宝宝辅食标准：

1. 一种主食作主要的成分，米糊、面条、稀饭等，都是常见的类型。同时注意搭配其他食材，如肉类、鱼、蛋类、蔬菜等。保证蛋白质、脂肪、维生素等营养、及其它微量元素的摄入（尤其是铁）。

2. 辅食的软硬程度、加工性状，应该和宝宝当前的消化能力、咀嚼能力等相匹配，确保宝宝进食和消化都没有困难。

3. 辅食中不含有骨头和坚硬的小块，不存在卡喉、呛喉等风险。

4. 1岁内少糖无盐，不加佐料；1岁后坚持清淡饮食。

5. 辅食所用的食材新鲜，制作过程干净卫生。