宝宝生理性厌奶的原因 宝宝厌奶怎么办

怎样帮宝宝度过厌奶期？

宝宝不肯吃奶时不要强迫 

让宝宝自己决定吃多少奶，吃多少时间，宝宝会根据自己的消化能力进食奶量；很多家长都担心宝宝喝太少会长不大，于是采用强迫的方式。但是这种做法反而会让宝宝对吃产生恐惧。其实只要宝宝身高、体重等发展状况，都在可以接受的范围内，并不需要强迫他喝奶，这个时期家长应该思考，如何协助宝宝接受半流质的辅食，而非强迫他喝奶。 

适当加大宝宝的运动量 

经常带宝宝出门走动走动，在室内活动时，使用一些工具：通常比较常用的有婴儿游泳池、婴儿健身架、大龙球等。花一些时间在宝宝的运动上：洗完澡可以做做抚触，可以自学一点婴儿推拿，就地比较安全好学的“捏脊”都行，还可以给宝宝做做婴儿被动操。 

营造用餐环境 

进食的环境尽量柔和、安静。因为此阶段的宝宝开始对外界感到好奇，用餐时若有人在旁逗弄他，或出现很多能吸引他注意力的玩具、声音，宝宝会觉得这些事情比吃饭更有趣，自然就不想吃了。有条件的情况下，喂奶时房间里最好只有妈妈和宝宝；喂奶的小环境光线可以暗一点，最好没有哨杂声音的干扰。 

找到适合的奶瓶奶嘴 

市场上么多的奶嘴，形状、型号、材质不同就是为了适合不同宝宝的需要，一定要找到最适合的类型。 

不要常换奶粉 

看到宝宝不爱喝奶，有的家长就开始更换别的奶粉。但爸妈需要切记不要更换速度太频繁，宝宝会没有时间适应。如果要换新牌子，也不要一下子全部换，最好和别牌子的奶粉混合搭配，并观察一周排便状况，若排便正常，表示适应良好，此时才可以更换全新的奶粉。进入厌奶期后，更换奶粉牌子 的效果有限，如果试换了一两次仍没有起色，就可以放弃使用这个方法了。 

适时添加辅食 

4个月大左右的宝宝，还是以母乳或配方奶为主，辅食大约吃一两餐即可，因此当宝宝感到厌倦，不妨给他一点新的尝试。可从米粉或稀释的果汁开始，陆续再加入蔬菜泥和果泥。不过记得要遵守1次加1种的原则，从1小茶匙开始，再慢慢加份量。每种辅食可先尝试3-5天，并观察宝宝的状况。 

如果宝宝不喜欢或是皮肤出现疹子、便便变稀等情形，小编建议先暂缓添加此种辅食，等过阵子再尝试。若是有过敏的家庭史，建议喂食母乳或部分水解奶粉到宝宝6个月大，之后再添加辅食，而添加的辅食以低致过敏性为优先。