5个月的宝宝吃什么辅食

每个阶段宝宝的辅食选择问题是需要区别对待，因为成长在不同的阶段，宝宝身体的各种机能发育都各不相同，所以需要的食物和营养也各不相同。那么下面我们就具体去了解一下，适合五个月宝宝食用的辅食有哪些?

因为给宝宝添加辅食，除了是帮助宝宝提供更多营养物质之外，也是为今后给宝宝断奶做好准备。所以说辅食的选择问题需要慎重对待，而辅食有主食还有蔬菜辅食之分。准备的时候也需要注意到底宝宝需要的是什么辅食。

给五个月宝宝推荐的辅食是蛋黄粥，我们都知道鸡蛋本身就含有非常丰富的蛋白质，再加上粥类食物比较容易让宝宝消化。将蛋黄煮成粥就能够帮助宝宝补肺养血，安抚宝宝情绪躁动不安的问题，也更利于保证宝宝营养的充足。

蔬菜方面的辅食推荐的是番茄蔬菜粥，因为番茄本身就含有非常高的营养价值，可以帮助宝宝健胃消食，润肠通便。五个月的宝宝其实最容易出现大便干结或者便秘等问题，所以说通过蔬菜辅食，就可以有效的帮助宝宝缓解便秘了。

上面就是关于五个月宝宝的辅食介绍，希望妈妈们在给宝宝添加这些食物的时候，都可以注重这些方法还有技巧，就可以充分发挥这些食物给宝宝带来的营养价值，提高宝宝身体的免疫能力，从而预防疾病入侵。