如何预防宝宝近视？

新生儿出生后便能立即察觉眼前的亮光，能区分不同强度的光，但他们的世界里只有黑、白、灰三色。出生一周，宝宝的视力趋向于近视，只能把视力集中于距离眼睛8～15厘米的物体上。

1个月时，宝宝能看清眼前15～30厘米内的物体，并能注视物体。

2个月时，宝宝出现明显的视觉集中， 表现出视觉偏爱，喜欢注视人脸、线条和对比鲜明的颜色，开始注意看图形的某些部分，能明显追视水平方向的运动物体，视野超过90度，能注视小手5秒以上并出现眨眼反射。

3个月时，宝宝的视线随物体转动角度可达180度，能追视作圆周运动的物体，能看清大约75厘米远的物体，注视时间也不断延长。

游戏推荐：跳跃的彩球

用具：直径10厘米左右的彩球一到两个

玩法：妈妈在婴儿车边架上悬挂一两个彩球（彩球与宝宝眼睛的距离根据宝宝的月龄而定），让宝宝仰卧在床上，妈妈轻轻推动彩球 ，宝宝会好奇地睁大眼睛看彩球，并将视线随着彩球移动。这个游戏能开发宝宝的视觉集中与视觉跟踪能力。

游戏推荐：黑白视卡

用具：黑白视卡

玩法：在宝宝精神状态好的时候给他看黑白视卡，和宝宝玩黑白视觉的训练游戏吧！

4～6个月

4个月时，宝宝的两眼协调性基本能够发展到和成人差不多的水平，双眼可同时运动并聚焦，能分辨彩色与非彩色，并对色彩有了偏爱，喜欢看明亮鲜艳的颜色，尤其是红色，不喜欢看暗淡的颜色。

5个月时，宝宝出现手眼协调动作，既能注视物体，又能用手去摆弄物体。

6个月左右，随着能坐起，当眼神和头部随转动的物体移动时，宝宝的身体也随之转动，注视固定物的时间延长到半分钟左右。这时的宝宝几乎能和成人看同样远的距离，能注视街上行人、车辆等，能初步辨别红、黄、蓝、绿色。

游戏推荐：逗逗飞

玩法：宝宝坐在妈妈怀里，妈妈两手抓住宝宝的双手。妈妈一边说“逗逗飞，逗逗飞，逗逗逗逗飞”，一边教宝宝把两个食指相碰再分开。慢慢地，当宝宝听到“逗逗飞”时，自己就会做食指相碰的动作。这个游戏可有效提高宝宝的手眼协调能力。

游戏推荐：彩色视卡

用具：彩色视卡

玩法：开发宝宝的彩色视觉是一个循序渐进的过程，先从一些可以跟黑白图案对应起来的简单图案开始吧。

7～9个月

宝宝的视觉进一步发展，能辨别物体的远近和空间，能注视画面上的单一线条，对于眼前突然消失的东西会出现寻物的反应。这一时期是宝宝的眼睛、手脚、身体等多方面协调能力逐渐完善的时期，即视听觉和表情动作反应的最佳统合期。

游戏推荐：寻宝行动

用具：色彩鲜艳的玩具若干（其中一个能发声发光）

玩法：妈妈将准备好的几个玩具一一展示给宝宝，一起放在宝宝面前，问宝宝“一闪一闪的玩具在哪里？哪一个玩具会唱歌？”让宝宝找出能发声发光的那个玩具，促进宝宝视听觉的统合发展。