给宝宝的“减肥”餐

危害儿童心理发育

肥胖孩子往往面临着巨大的心理压力，也很容易成为同伴取笑的对象，经常引发一系列心理问题。肥胖儿童容易孤独、自卑，对自己评价低、缺乏自信。这种心理状态将阻碍孩子智力潜能的发挥，对孩子的人际关系和社交能力也将产生不良影响，还可能会造成孩子孤僻、内向、退缩的个性。严重者将严重影响其个性、气质和性格的发展，甚至影响将来的升学、就业和生活。

私人定制减肥餐

母乳喂养的宝宝

对0～6个月宝宝而言应坚持纯母乳喂养。若母乳不足，不要轻易放弃母乳喂养，可采取部分母乳喂养。母乳可根据宝宝情况自动调节浓度和分泌量，不易过度喂养，同时母乳喂养的宝宝对新的蔬菜的接受程度明显高于人工喂养宝宝，能更好地预防宝宝肥胖。即使是对超重和肥胖儿童我们也建议继续母乳喂养，至6个月时适量添加辅食。对婴儿而言，无需为宝宝体重增长过快而减少母乳喂养量，但要尽量避免过度喂养。

添加辅食的宝宝

宝宝6个月时应开始添加辅食，在这个年龄段婴儿口腔的神经和肌肉发育趋向成熟，能较好的控制舌的运动，开始咀嚼活动和长出牙齿，肠道消化酶分泌增加，有较好的消化能力，喜欢新的口感和味道，但请不要忽视在此阶段母乳或奶类食品仍是婴儿的主食。