六个月的宝宝吃什么辅食好？

我们知道，无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝到了六个月都应该添加辅食，这样才可以让宝宝得到足够多的营养，才能让他健康茁壮成长，很多新妈妈也知道这个道理，但是具体如何添加辅食却不得而知，下面我们来了解一下六个月的宝宝能吃什么辅食。

对于六个月的宝宝能吃什么的问题，专家介绍，六个月的宝宝每天最好是喂一次辅食，以泥状、稀粥状食物为宜。一般在刚开始时是喂宝宝喝汤，菜汤或者是米汤都是不错的选择，这些辅食可以使宝宝的味觉发育得更好，使宝宝认识到，除了母乳，还有许多美味的食物可以吃。

其次，宝宝在六个月之后还可以适当的添加蛋黄。宝宝从娘胎带出来的铁这个时候已经基本上消耗完了，母乳或者是奶粉所提供的铁对宝宝来说微不足道，因此，六个月的宝宝应适量添加蛋黄，蛋黄含有丰富的铁质，可以有效预防宝宝发生缺铁性贫血。在给宝宝添加蛋黄的时候还可以加入一点含有丰富维生素C的果汁，可以让蛋黄里的铁质更好的为宝宝所吸收。

除此之外，在宝宝可以喝汤以后，可以适量添加一些泥状的食物。这类食物比较软，宝宝不用咬就可以吃下，所以六个月时可以添加。

以上就是针对“六个月的宝宝能吃什么辅食”问题的介绍，值得注意的是，在给宝宝添加辅食的时候不能操之过急，一次最好就添加一种辅食，这样才可以知道宝宝是否适合添加这种辅食，而且在刚开始添加辅食的时候也要掌握好量。