秋冬季，给宝宝一份特别的肌肤呵护

如果是不敏感肌肤，只要选择正规厂家生产的不含香精、香料、酒精等添加剂，且能较好保护皮肤平衡的婴幼儿润肤产品即可。冬季皮肤较干燥，一般应选用带保湿成分的油剂或霜剂。护肤品的品牌不宜经常更换，不然宝宝的皮肤还得因多次更换护肤品的品牌而作出相应的调整与适应，这就增加了皮肤的负担。同时，因为妈妈和宝宝时常接触，建议妈妈也使用刺激性小的护肤品，也可使用宝宝的润肤霜。

呵护肌肤，生活细节不忽略

营造一个保湿、干净、通风的家居环境

环境因素可显著影响宝宝表皮的结构和功能，良好的环境温度、湿度可以保护皮肤的正常生理状态。冬季居室空调温度不要太高，以免室内外温差太大。每天用湿拖把和抹布清洁居室，不要饲养带毛的宠物，避免粉尘、螨及动物皮毛的吸入。长时间开空调时，房间需配置加湿器。即使是冬季，每天也坚持早晚两次通风，每次半小时左右，不要让宝宝24小时待在空调房间里，家居环境较宽敞时，可带宝宝到每个房间轮流通风。

穿对了，吃对了对皮肤也有帮助

冬季给宝宝穿的衣物要宽松，鞋袜不能过紧，材料要选用保暖效果好的全棉和羊毛制品。冬季为了保暖，怕宝宝冻着，家长往往会给孩子穿着高领的棉毛衫或羊毛衫，殊不知1～3岁的宝宝脖子短，活动量大，易出汗。高领衣物会影响散热，出现局部不适感，严重时会导致皮肤出现红斑、褶烂。建议家长给宝宝穿低圆领的衣物，外出防寒时，可以给宝宝围上一条棉质或丝绸围巾，根据冷热情况可随时取下。这样既起到保暖的效果，又避免了因散热困难引起皮肤病。

冬季天气干冷，需适当给宝宝补充水分，为宝宝准备高热量、高蛋白、高维生素的饮食，也可适量口服鱼肝油，对皮肤干燥、皲裂也有一定的预防和治疗作用。

冬天，别忘了带宝宝晒太阳

冬季带宝宝晒太阳，既暖和身体，又能帮助皮肤合成维生素D，促进钙的吸收，预防佝偻病，还可以锻炼呼吸系统，增强耐寒能力。但冬季带宝宝晒太阳也需注意时段和频率， 冬季宝宝日晒的最佳时间为上午9点～10点和下午3点～5点，日晒时间不宜过长，每次不宜超过半小时。特别是新生儿，每次晒5分钟左右即可。带宝宝晒太阳时，需注意不能让宝宝的眼睛对着太阳晒，可以给宝宝戴个有帽檐的小帽子，保护眼睛和头部。