0~1岁宝宝的养育指导方案

相信每个新手妈妈，在养育宝宝的路上，都遭遇过无数的问题和疑惑。网络上的各路信息，其他妈妈的育儿经，往往难辨对错，也难找到自己真正需要的。妈妈们在育儿中面对的难题不是没有信息，而是迷失在茫茫的信息海洋中……

0~1亲子游戏

翻身、学小狗（促进粗大动作发展）

价值：鼓励宝宝主动翻身，学习抬头、挺胸、翻身、爬的动作。

准备：干净、安全、舒适的场地，带响的玩具、软球、会移动的玩具。

玩法：

1. 将婴儿仰卧，父母手持带响玩具放于宝宝左方，逗引宝宝从仰卧位翻向俯卧位。同时用语言鼓励：“宝宝翻身啦，翻呀翻，好！翻过来，再翻一下。”以训练婴儿听觉并激发积极的情绪。

2. 父母运用软球、会移动的玩具，逗引宝宝向前蹬爬。让宝宝两肘支撑前身，双膝跪下。父母用双手抵住宝宝脚底，将其左右轮流向前推动，使宝宝依靠推力，左右两手、两脚轮流向前移动。

延伸：在家中，父母可经常创设各种环境，可以在小床上摆放婴儿喜欢的玩具，在地板上铺上彩色泡沫拼版或软垫，让宝宝有活动空间，引导宝宝抬头、翻身和爬行。

玩球（促进精细动作发展）

价值：激发宝宝抓拿的欲望，培养其抓拿眼所及之物。

准备：不同大小、材质的球，如绒毛球、小软球、塑料刺毛球、乒乓球、小皮球等（由于球的大小、材质的不同，婴儿在抓、摸、拿时手的力度和姿势也是不同的）。

玩法：将各种不同大小、材质的球放置在小盘中，父母将宝宝抱坐在面前，观察宝宝的情绪和行为表现。当宝宝有意识开始抓握、选择球进行摆弄时，父母可以用语言对宝宝加以鼓励。

延伸：在家中，给宝宝创设反复抓拿起眼前的物体机会，鼓励去抓拿动作，并引导宝宝两手都尝试着抓拿。

0~1岁图书推荐

1~3个月：为此月龄段宝宝选择图书，要根据婴儿的视觉发展理论，以及宝宝在出生期的视觉偏好，选择图形简单，线条分明，并具对称性的黑白图片。

4~6个月：让宝宝反复观看一些色彩鲜艳、形状复杂的抽象图形，有助于在宝宝的大脑里建立复杂且发达的视觉神经。

7~9个月：让宝宝多看形象色彩鲜明的书籍。多以一些生活中的常见物品、动物、蔬菜、水果为主。父母可以把卡片挂在婴儿床的周围，以吸引宝宝的注意，刺激婴儿的视觉发育。

10~12个月：此阶段的宝宝喜欢撕书、揉书、咬书、这时父母不要训斥宝宝，宝宝在一点点的玩书中，对书会有个整体的认知。布书是最安全的玩具书，就算在宝宝长牙期间喜欢啃啃咬咬，妈妈也不用担心其安全问题。

0~1岁玩具推荐

0~3个月：新生宝宝看到的世界还很模糊，但在最初的几个月中视敏度发展迅速。旋转音乐床铃是宝宝必备玩具。注意旋转的床铃应该挂在距离宝宝眼睛35厘米的地方。

推荐玩具：旋转音乐床铃、软球、音乐铃、风车玩具等等。

4~6个月：此时宝宝的视线能追逐活动的玩具和走动的人，对声音有定向反应，手已经能够抓握身边的玩具。这时期宝宝喜欢可以入口啃咬的安全无毒的牙胶和动感手拉件等玩具。

推荐玩具：健身器、多功能摇摇乐、宝宝牙胶摇铃、不倒翁等。

7~9个月：宝宝已经能够独坐，此时应加强爬行训练，可选择会滚动的彩色小球和会发声的玩具来吸引宝宝爬行；宝宝喜欢用手抓取物件、摇晃和敲打玩具等，家长可选择色彩鲜艳有声响的玩具培养宝宝的色彩识别力和动手“抓”、“扯”能力。

推荐玩具：音乐敲打玩具、彩色套塔、响铃滚滚球、宝宝积木等。

10~12个月：宝宝已会站立，开始学走路；拇指和食指的配合也越来越灵活，手眼协调有了很大的提高。此时宝宝已经能够听懂大人的话，在游戏的过程中不断与孩子交流。父母要帮助宝宝学习走路，多进行感官功能的训练。

推荐玩具：彩色套盒、拖拉玩具、摇马、智慧珠串架、软绳木琴等。