小孩老是不吃饭怎么办

我们知道，小孩要是不爱吃饭，那他身体所需要的营养就很有可能会跟不上，而这样势必会对孩子的健康造成不利的影响，要是严重的甚至还可出现营养不良，进而让孩子患上各种疾病，这种情况是家长朋友绝不愿意见到的，因此，很多家长都焦急的想要知道：小孩不吃饭怎么办呢?下面具体来了解下。

许多家长都想了解小孩不吃饭怎么办，专家介绍说，在小孩不吃饭的时候，家长要有意识的为小孩制造一个好的进餐环境，在吃饭的时候，大人不要说一些会让小孩不高兴的事情，也不要激烈的讨论问题;做饭前问问孩子要吃什么，多准备几种孩子喜欢吃的不同的食物，以供孩子选择。

很多家长喜欢喂小孩吃东西，孩子不吃了也硬塞给他吃，这样强迫孩子吃饭其实是不应该的，要试着让孩子自己吃，让他选择自己喜欢的食品，家长多加引导就可以了;还有一些家长为孩子提供的零食没有节制，孩子想吃多少就吃多少，这样孩子吃饭时没有饥饿感，自然就不爱吃饭了，所以在餐前要注意不让孩子吃零食。

现在相信家长们都清楚小孩不吃饭怎么办了，一般说来，小孩不吃饭通过上述这些方法就能解决问题，家长要注意做到因势利导，不要让孩子反感吃饭，如果孩子总也不吃饭，应担心营养不良，建议最好去医院检查，然后再采取适当的应对措施。