宝宝闹觉怎么办

宝宝睡觉不安稳哭闹，又称为闹觉，会直接影响宝宝的正常休息，这样对他们的身体发育也会带来不利的影响，因此在面对宝宝闹觉的时候，家长们还是需要注意及时解决的，下面就是关于宝宝闹觉的时候如何正确对待的方法，希望可以帮助到家长们正确的对待。

注意宝宝营养补充

其实宝宝闹觉的时候，也要注意一下是不是身体缺乏某种元素，因为如果宝宝身体缺乏微量元素，那么就可能引起神经兴奋让他们晚上睡觉不安稳，所以要注意生活给宝宝补充钙还有维生素D，这些物质对宝宝睡觉安稳有很大的帮助。

注意宝宝睡觉环境

如果天气太冷或者是太热，都会影响到宝宝的睡眠质量，因此家长们一定要注意宝宝睡觉的环境，保持空气湿度，如果宝宝尿湿了一定要及时的更换尿布，宝宝感冒的时候要注意保持他们鼻子的通畅。

临睡之前少喂食

因为在要睡觉之前给宝宝喂食的话，容易出现积食或者是消化不良的问题，这样也会导致宝宝睡不安稳，在睡觉之前一定要喂的话，那么应该选择利于消化的一些粥类，然后要注意适量原则，不要喂太饱。

宝宝闹觉的原因有很多种，所以家长们一定要注意找到正确的因素，尽量给宝宝创造最好的睡觉环境，注意宝宝的身体健康，因为要是宝宝受到疾病的影响，也可能会出现闹觉的可能。所以照顾宝宝的家长们一定要注意。