宝宝可以跟大人吃一样的面条吗？

宝宝7个月大就可以开始吃固体食物了，相比其他主食，面条制作简单、营养丰富、口感软烂，深受妈妈和宝宝们的喜爱。您家的宝宝是不是也喜欢吃面条呢？宝宝是不是可以跟大人吃一样的面条呢？

日常生活中有不少妈妈给宝宝做面条的时候，只是把平常大人吃的面条“过度加工”一下，比如掰得更碎、煮得更烂、为了增加营养再添加一些肉泥和蔬菜。虽然宝宝一样还是会吃完，但是日积月累，这种吃法会对宝宝的健康造成伤害，让宝宝跟大人吃一样的面条不但无法满足宝宝成长发育过程中对营养的全面需求，还有可能造成宝宝盐摄入过量、防腐剂添加剂摄入超标等健康问题，给宝宝未来的人生埋下健康隐患。为什么宝宝不能跟大人吃一样的面条？接下来小编为您一一解析。

一、宝宝的营养需求与成人不同

大人吃的食物无法满足处于成长发育迅猛期的宝宝对营养的需求

大人吃的面条一般主要作用是提供能量，维持生命和一切生理活动及修补组织过程中损耗，但宝宝处于成长发育时期，对营养有全面而旺盛的需求，如果跟大人吃一样的面条是无法保证宝宝获得均衡营养的。宝宝的发育状况是可以衡量和控制的，决定因素就是营养。营养的补充正确和达标，宝宝才能拥有一个健康的好体格。但反之，如若营养素摄入不均衡甚至营养供给不足，宝宝的身体就会出现各类健康问题，如身高低于正常水平、发育迟缓、运动功能发育不良、情绪不稳定、睡眠不安、腹泻呕吐等等众多问题。没有任何一个妈妈希望看到自己十月怀胎并一直精心呵护成长的宝宝遭遇营养不良的情况，作为家庭中喂养宝宝的主要角色，妈妈们一定要给宝宝把好“饮食关”“营养关”。为了满足宝宝在不同发育阶段对各种营养素的特殊需求，建议妈妈们最好选择依据中华人民共和国卫生部发布的对营养成分指标有明确规定的《GB10769-2010食品安全国家标准婴幼儿谷类辅助食品》进行生产的宝宝专属面条。宝宝专属面条需根据婴幼儿生长发育的需求强化维生素和矿物质，为婴幼儿成长发育提供均衡的营养，有的品牌还在面身中特别添加优质蔬菜粉或肉粉，有荤素不同的口味搭配，最大程度地保证了婴幼儿生长所需的营养。

        二、宝宝的消化能力跟成人有很大差距

跟大人吃一样的食物对宝宝的营养吸收和健康不利

宝宝4-6个月就可以开始添加辅食了，但这一时期辅食添加量较小且多以流质及泥糊状辅食为主。而宝宝7个月开始，胃蛋白酶开始发挥作用，咀嚼能力也需得到持续锻炼，因此这一时期就要给宝宝添加固体食物了。但妈妈们要特别注意的是，宝宝的消化器官还未发育健全，消化液分泌不足，酶的功能也不完善，胃肠道内粘膜还很柔嫩，消化、吸收能力跟成年人还有很大差距，让孩子跟大人吃一样的固体食物会造成宝宝消化不良使食物中的营养成分无法被宝宝充分吸收，甚至会损伤肠胃引起肠胃功能紊乱让宝宝出现肚子胀、吐奶、大便异常、食欲减退等不适反应。