出牙期如何缓解“出牙痛”

在宝宝乳牙萌出的过程中，会有一些出牙的症状，比如：流口水，牙痛牙痒，发烧，哭闹不安等等。妈妈们要如何应对呢？

出牙痛的症状

流口水 6～7个月时，宝宝开始出牙，由于牙齿的萌出使牙床发痒，刺激唾液腺分泌唾液，所以宝宝出牙时口水量多。由于小宝宝口腔深度不够，神经系统发育和吞咽反射差，控制唾液在口腔内流量的功能差，所以常常流口水。妈妈应及时帮宝宝擦干，保持下唇皮肤清洁，干燥。必要时给孩子擦上润肤露。随年龄增大和牙齿萌出，流口水现象将逐渐消失。

牙痛牙痒 牙齿萌出时，刺激牙龈充血、水肿，小孩有牙床发痒等不适感。这时宝宝会喜欢咬玩具等硬物，或者咬奶嘴、妈妈的乳头及自己的手指以解除发痒的不适感。妈妈要多加小心看护，以免其乱咬硬物等锐器而损伤牙龈粘膜。可以通过给宝宝磨牙饼干、牙胶等物品的方式来缓解。

发烧、哭闹、睡不安稳 有的宝宝牙齿初萌时，常常会患上萌出性龈炎。萌出性龈炎是指牙齿在萌出过程中发生的牙龈炎症，这种炎症是暂时的。其表现是在牙冠即将萌出或刚萌出的少许牙冠周围的牙龈出现充血、水肿。产生的原因有：

（1）牙齿在萌出的过程中，有一部分牙龈覆盖牙面，这部分牙龈在咀嚼过程中摩擦受伤产生炎症；

（2）牙齿未完全萌出时，牙齿与牙龈之间有窄小的盲袋，其袋内易堆积食物残渣刺激牙龈而产生炎症；

（3）牙齿萌出时，牙龈局部有一种痒感，这时小孩喜咬手指、玩具，反复摩擦擦伤牙龈，或者因手指、玩具不卫生而产生牙龈炎症。

有的宝宝患萌出性龈炎没有症状，可随着牙齿的萌出而渐渐自愈。而有的宝宝会出现发烧，哭闹，睡不安稳等症状。所以在牙齿萌出期间要更加注意清洁宝宝口腔，这是减少炎症发生的主要措施。只要体温不超过38℃，且精神好、食欲旺盛，就无需特殊处理，多给宝宝喝些温开水就行了；如果体温超过38.5℃，并伴有烦躁哭闹、拒奶等现象，则应及时就诊，请医生检查看是否存在其他感染。

牙龈囊肿 在乳牙萌出之前，即将萌出牙齿的牙龈粘膜上还可能出现蓝紫色囊性肿块，内含有组织液或血，临床上称之为萌出性囊肿。萌出性囊肿一般不会影响乳牙的正常萌出，不需做特殊处理。

出牙期的喂养注意事项

合理喂养

及时给宝宝添加辅食，如饼干、馒头、稀饭，蔬菜等，既补充营养，又有助于乳牙的发育，同时刺激颌骨生长。当出牙前的宝宝出现啼哭、烦躁不安等症状时，一般只要给以磨牙饼干、牙胶等让宝宝咬，转移其注意力，通常会安静下来。

减少加糖食物

养成给宝宝喝温白开水的习惯。不应以糖水为主，不要让宝宝养成只喝糖水的坏习惯，长期喝糖水会损坏牙齿，同时糖水还会影响食欲。

牛奶中尽量少加糖或不加糖，每次喝完牛奶要清洁口腔。

辅食的制作过程中尽量少加糖或不加糖，尽量少喝糖分高的饮料。每次进食后别忘记清洁口腔。

保持口腔清洁

牙齿萌出期间要注意宝宝的口腔卫生，保持他们的口腔清洁是减少萌出性龈炎发生的重要措施。