让宝宝离乳最好的三种方式

离乳这个字“wean”，是由一个表示“满足”或“完成”意思的字衍生出来的。然而 时至今日，许多妈妈都认为离乳会是一件剥夺孩子权利及不快乐的事情。其实，采用不同的离乳方式会给妈妈和宝宝带来迥然不同的身心感受，有些方法可以让哺 乳的结束像哺乳的开始那样充满温馨与爱意。

方法一：尽量避免突然离乳

突然离乳对母子双方都是很困难 的，因此要尽可能避免。宝宝在突然离乳的情况下会有些特殊的需求。应该征询小儿科医师的意见，根据宝宝的年龄来提供代乳品。 此外，宝宝需要更多的拥抱和关注，虽然许多妈妈因为害怕孩子会坚持要吃奶而想和宝宝保持距离，但是在离乳过程中，宝宝最需要的是确认自己仍然被爱着。

方法二：引导性离乳

● 较小宝宝：满足他的吸吮需求如果妈妈想要在宝宝自己准备好离乳前就离乳，有计划的渐进方式要比突然离 乳好得多。每两三天减少一次日常的哺乳，能 让妈妈的奶量缓慢地减少，也较少产生胀奶的不适。

同时母亲也有足够的时间来观察宝宝是否适应这样的变化，并给宝宝足够的额外关爱来替代哺乳时母子之间的亲密。由于有的宝宝有强烈的吸吮需求，他们可能会在离乳期间或之 后，另找一个能满足吸吮需求的途径，例如吸大拇指，如果妈妈宁可宝宝用奶瓶或奶嘴的话，可 用这来取代吸拇指。引导性离乳的实际细节会因宝宝的年龄而异，随时要请教医生该用什么食物来取代母乳。对非常小的宝宝来说，离乳表示要找到一种适当的母乳替代品，并用奶瓶取代哺乳。如果 宝宝接近1岁，已经在吃其他食物并且会用杯子 喝水，妈妈可以完全不用奶瓶。

● 较大宝宝或学步儿：如果生病了，不妨让离乳更有弹性一些随着孩子的成长，哺乳的情感层面变得更为重要。较大宝宝或学步儿可能对于哺乳逐渐养成强烈的偏好，就像他养成所有的日常生活习惯一样，因此在离乳期间这些因素都必须要 考虑。 较大宝宝或学步儿的引导性离乳，可能需要好几周或好几个月非常专注地照料，来帮助孩子将发育成熟前离乳的不愉快降到最低。

渐进的引导性离乳有一个好处是，发生特殊状况时， 妈妈可以较有弹性。 例如，当孩子生病时，可能会想要更常吃奶让自己舒服些，此时妈妈就可以回复更频繁的哺乳，直到他身体好起来，因为她知道离乳随时都可以再开始。仓促的离乳是不会有好处的； 离乳对于母子双方而言都是很大的改变，并且需要时间来做调适。

方法三：离乳，请时刻关注宝宝的需要

离乳时宝宝的需要和妈妈的感受也会决定离乳的进程，即使是同样年龄的小孩，有的会比别人早准备好跨出这一步。如果妈妈用许多方式来试着分散注意力或安慰宝宝时，孩子还是烦躁及哭闹或坚持要吃奶的话，这可能表示，离乳对他来说进行得太快了，或该换不同的策略试试。

表示离乳进行得太快的征兆还有：行为上的改变或退化，如口吃，半夜醒来，变得更为黏人，最近才有或较以前更加害怕分离，或是咬人等，之前从未发生过的行为，以及身体上的症状，如肚子痛和便秘。 孩子也会受到妈妈情绪的影响。如果妈妈充满爱意地陪伴小孩，并且对自己的决定感 到安心与有自信的话，孩子离乳时比较不会有 困难。反之，如果妈妈对于离乳或急于迫使离乳感到内疚的话，她可能会发现更难对孩子充 满着爱，这会使孩子焦虑不安，并且更加地渴望吃奶。