家长怎样训练宝宝翻身？

1、肩膀侧过来 让宝宝平躺在床上，一只手轻轻托住宝宝 的一侧肩背，慢慢将他的身子侧过来。在宝宝 的身体转到一半时，不再用力，轻轻他的身子放 平，让他回到平躺的姿势。左右交替，每天可以 跟他玩几次。

2、把腿搭过去 宝宝可以熟练地从仰躺 变成侧卧，脸部、手部也可以 顺利地转向一侧了，但他的腿 可能还不会配合。可以把宝宝 侧身时处于上面的那条腿轻 轻往要翻身的方向托一下，或 者让他的双腿呈交叉姿势，这 样方便他把下半身翻过去。

3、翻过身后，摆好胳膊 宝宝具备翻身的条件后， 可以尝试让他翻身了。扶住宝 宝的肩膀和大腿，给他一点 儿助力，帮他翻转身体。宝宝 成功翻身后，一只手臂往往 会被压在身子下，帮他摆好 手臂，以后再慢慢训练他自 己把手臂抽出来

4、帮他回归到平躺 刚学会翻身时，宝宝翻 过去往往不会再翻回来，这 时可以扶住宝宝的肩膀和大 腿，帮他把身体翻转过来。不久他就能自己翻回来

温馨提示

●在训练宝宝翻身时，动作一定要轻柔，不要动作太大，以免弄伤宝宝或吓着宝宝。

●要控制好练习的时间，玩几次就可以，时间长了宝宝会不耐烦。

●可以利用有鲜艳色彩或能发出声响的玩具来吸引宝宝的注意，鼓励宝宝翻身去拿。