宝宝吃奶上火了怎么护理

对于奶粉宝宝来讲，上火是一个较为常见的现象，而母乳喂养的宝宝虽然不容易上火，但如果妈妈自身上火严重，也有可能会导致宝宝上火，而宝宝上火后容易导致便秘、喉咙痛等问题出现，妈妈们应注意帮宝宝进行“降火”，以缓解宝宝的不适，使之恢复正常，那么，宝宝吃奶上火怎么办好呢？

在宝宝上火时，妈妈首先要给宝宝多喝水。多喝水可以帮助宝宝应付许多疾病，而对于上火更是首选的同时也是必须的手段。在宝宝睡醒时，妈妈可以给他喝点水，也可以让宝宝在喝奶之前先喝点水，可达到降火的目的。

另外，多让宝宝吃水果和蔬菜也可以缓解其上火的症状。要是宝宝在平时不怎么吃水果、蔬菜，那么他就容易缺乏维生素，甚至还可引起内分泌失调，一些水果汁、蔬菜汁能够起到降火的作用，比如说梨就是一种很好的降火水果。一般上火的宝宝容易发生便秘，水果蔬菜除了可以帮助降火外，因其所含的纤维比较丰富，还可以帮助宝宝有效缓解便秘。

在宝宝上火时，除了通过饮食来进行调节外，还要注意不要让宝宝吃一些容易上火的东西，尤其是在宝宝的零食方面要多加注意，要给宝宝准备一些不会导致上火的零食。

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