小儿感冒捂捂就好？妈咪你别再坑娃了！

从中医的角度看，捂汗对感冒病毒的排出确实有一定的作用，但发烧时捂汗只会越捂越热，容易造成捂热综合征，导致宝宝出现大汗、脱水、缺氧、呼吸困难等症状，甚至诱发高热惊厥。对于还不会准确表达自己感受的孩子来说，感冒捂汗弊大于利，家长不要轻易尝试。

孩子感冒而没有发烧时，家长可以适度保暖;若出现发热，正确的做法应该是适当减少衣服，或略微解开衣服，让其充分散热。洗温水澡、温水擦身，也是非常有效的物理降温方法。

误区二、感冒跑一跑，精神好，病毒跑

妈网网友@爱吃榴莲的小魔女：我奶奶的祖传偏方——感冒发烧的时候去跑步、锻炼、干重活，反正就要运动运动，免疫力就提高了，运动时出一身汗也能把毒素排出去。不过，感冒发烧时哪还有力气跑！

小编补叨：感冒时跑一跑，抵抗力就能提高？那对天天健身锻炼身体的猛男来说太不公平了！

跟前面提到的“偏方”一样，通过排汗来排毒，仅仅是表面上暂时缓解感冒症状而已。至于感冒时才想到要运动提高免疫力？只能说理想很丰满，现实很骨感。生病的时候进行剧烈运动，不但不能提高免疫力，反而会在运动后的约24小时内，出现免疫抑制的情况。感冒正是需要免疫细胞与感冒病毒作斗争的时候，它却“罢工”了，病菌自然分外猖狂，很可能让小感冒演变成病毒性心肌炎、肺炎、风湿病等等。

另一方面，运动会大量消耗人体内的糖、脂肪、蛋白质等，让身体抵抗力一降再降，经不起任何细菌、病毒的攻击，随时可能N种疾病齐发。所以，宝宝感冒了，就别折腾他了，让他好好休息吧！　

误区三、感冒发烧，药膳进补身体壮

妈网网友@冰梦之星：我妈说，宝宝感冒就是因为身体差，病毒才有机可乘。所以，宝宝感冒的时候给他做药膳进补，他的身体才会强壮起来，感冒才能好得快。而且，感冒消耗很大的，煲些补品补回身体很有必要！

小编补叨：这位妈友没听过“虚不受补”吗？感冒时给宝宝进补，浪费你名贵的补品不说，还可能加重病情哦！西瓜和芝麻都掉了。

一般而言，孩子十岁前不提倡进补。健康的宝宝是正常体质，并非阳虚或阴虚，所有的补品都不需要用，用了反而会不平衡。另外，孩子感冒的时候体内正处于发炎期，还常伴有发热、黄痰，这时吃补品、补药，等于火上浇油，容易把外感“锁”在体内，宝宝的感冒反复不愈。

是药三分毒，宝宝感冒的时候按照医生的指示按时给宝宝吃药就可以了，不要再自作主张给孩子做药膳进补了，饮食以清淡为主，再好好休息，这样宝宝才能好得更快。

误区四：一发热就跑医院

不少家长只要孩子一发热，就立刻带孩子到医院，生怕孩子烧坏了大脑，且最爱跑三甲大医院。广东省第二人民医院儿科副主任医师赵有为说，曾经见过一个孩子，早上4时在自家附近医院看发热，上午9时去儿童医院看发热，下午去省中医看病，整整一天都在折腾。

小编补叨：一发热就跑大医院，浪费医疗资源不说，还耽误了孩子休息。普通的感冒发热，没必要一天内反复看多次，感冒有一个病程，一天内很难完全治好。对于“烧坏脑子”的担忧，赵有为表示大可不必。普通感冒发热，体温在40℃，孩子没有抽搐的，一般不会烧坏大脑；而真正导致发烧“烧坏脑”，那都不是感冒引起的，而可能是颅内感染引起的发热。发烧看医生时，医生会鉴别，如有这种可能，会留院观察。

误区五：输液好得快

有些家长只要小孩一感冒发烧，甚至只是鼻塞、流涕、伴咳嗽，就到医院要求为小孩输液，认为只有输液才好得快。

小编补叨：感冒有其自然的病程，即便是输了液，也不可能立即治愈。只要不脱水，治疗用药原则是能口服尽量口服。因为输液是有风险的，例如输液反应、药物过敏反应，局部血管炎等并发症。尤其是大量液体，会对儿童幼小的心脏造成损害，增加心脏负担，甚至引起心力衰竭。

误区六：激素退热快

有些家长希望患儿快速退热，喜欢向医生要求用激素退热，甚至自行给孩子使用激素。

小编补叨：在医学上，激素的使用有严格的适应症和禁忌症，因为应用激素的副作用很多，尤其是孩子一旦反复或长期使用激素，不仅孩子的免疫力降低几乎是不可避免，严重者甚至可引起孩子病理性肥胖、骨质疏松等，对发育期儿童来说弊大于利。赵有为表示，感冒导致患儿发烧，是人体的免疫反应，有利于清除体内病菌，激素扼杀了这一反应，得不偿失。

误区七：滥服消炎药

有些医生和患者总是认为，抗菌消炎治疗感冒作用快，因此许多广谱抗生素如头孢类、喹诺酮类在小儿感冒治疗上被广泛使用。

小编补叨：诸多发热是由病毒引起的，抗菌素对病毒无能为力；就算少数是由细菌感染导致的感冒，也需要在细菌药敏结果指导下，才能使用抗生素。事实上，由于滥服消炎药，反而引致患儿体内正常的菌群失调，隐患众多；更严重的，病菌极易产生耐药性，以后真正要使用抗生素时，反而失去疗效。

误区八：吃“营养片”防感冒

很多家长认为，孩子是因为抵抗力差才感冒，因此希望借助药物提高抵抗力，防止感冒，因此经常让孩子吃一大堆的所谓“营养片”。

小编补叨：市面上增强抵抗力的药物很多，但不是对每个孩子都有效。很多孩子容易感冒，并不是孩子的免疫力差，而与生活习惯不好有很大关系，比如晚睡晚起、睡眠不足、洋快餐吃太多、只喝可乐不喝水、只喝牛奶不吃饭、只吃肉不吃青菜等。在孩子免疫力可能根本就没有太大问题的情况下，改善不良习惯，比吃“营养药”更管用也更靠谱。

误区九：坚持上学

现在父母生活、工作都比较忙，孩子刚刚不发烧，就当孩子感冒病好，于是送去幼儿园、学校。

小编补叨：坚持上学的做法很不好，因为感冒后需要休息，孩子刚刚不发烧，有可能是用了退烧药的作用，疾病没有好彻底，送去学校幼儿园后，得不到休息，容易使疾病好得慢。

宝宝感冒的治疗方法

1.一般治疗

病毒性上感者，应告诉病家该病的自限性和治疗的目的：防止交叉感染及并发症。注意休息、保持良好的周围环境、多饮水和补充大量维生素C等。

2.抗感染治疗

（1）抗病毒药物大多数上呼吸道感染由病毒引起，可试用三氮唑核苷（病毒唑），口服或静脉点滴。亦可试用潘生丁，3日为一疗程。

（2）抗生素细菌性上呼吸道感染或病毒性上呼吸道感染继发细菌感染者可选用抗生素治疗，常选用青霉素类、复方新诺明及大环内酯类抗生素。咽拭子培养阳性结果有助于指导抗菌治疗。若证实为链球菌感染，或既往有风湿热、肾炎病史者，青霉素疗程应为10～14日。

3.对症治疗

（1）高热可口服对乙酰氨基酚或布洛芬，亦可用冷敷、温湿敷或酒精浴降温。

（2）发生高热惊厥者可予以镇静、止惊等处理。

（3）咽痛可含服咽喉片。

（4）中成药亦有较好的效果。