宝宝被人欺负了怎么办？妈妈们这样处理

当再次遇到孩子之间的冲突时，妈妈应该怎么做？

1.分辨自己干预的冲动，是妈妈保护孩子的直觉，还是进入了自己的剧本。

“直觉”和“剧本”并不是很好区分。孩子在冲突中处于弱势位置，妈妈很想去保护，有可能是接受到了“孩子需要我”的信号后的直觉，也可能是激活了童年剧本。其中一个分辨方法是：前者的感觉重心在腹部，虽然有强烈的直觉，但整个人的感受、感知能力仍然是开放的。而后者回到剧本的情况是，时空已经扭曲，我们根本没在留意眼前、当下发生的事情，我们感觉到血液往上涌，所有能量都集中在头部。

出于直觉，对危险情况的判断，血不是往脑袋冲的，而是保持在躯干。好比我们发现身边有一只野兽，我们的第一反应，是收紧身体肌肉，开始分泌肾上腺素。如果血往脑袋冲，人就晕了，还怎么逃跑？

所以下次看到孩子发生冲突，感觉很焦虑时，试一试把注意力、重心放到躯干上，看一看焦虑还在吗？当我们的觉察力苏醒的时候，再去判断一下：是孩子真的向我们发出的求助信号？还是，声音来自我们自己？

2.不断提醒自己回到当下。

只要做好单纯的觉察，让自己回到当下就好。不仅要觉察眼前的孩子需不需要我们，同时要对内在小我的无助感和各种情绪有觉察。当情绪升起时，也需要我们没有评判地呵护它。

这是一项长期的练习，不光是在孩子和别人起冲突时，在与孩子有关、无关的各种事情上，觉察眼前自己和别人的需求是什么。觉察有没有血液往上涌动，如果有，就提示自己：你已经不在当下了，你进入了一个过去的剧本。

3.允许孩子做出自己的应对选择。

有的人被拽着衣服，可能一个拳头就挥过去，但有的人觉得不一定要打对方。尤其是一些得到爱比较多的孩子，在和小朋友交往时，他们通常是更宽容的那个，尤其是面对比自己小一些或者稍微病态一点的孩子时。

不管是被人推了一把，还是被抢玩具，假设排除孩子在家有随意被攻击、被打压、被剥夺东西的情况，健康的孩子是可以找到很多种不回击的、更灵活的应对方法的。比如，和对方商量，或者暂时不和对方玩了。

总之，这是孩子自己的体验，他做出自己认为OK的、让自己舒服的反应最重要。要做的只是，在一旁，他们需要我们时，我们提供恰当的援助。如果发现孩子求助困难，我们可以反省，以往哪些时候我们没有收到或者否认了孩子的求助。试着重新告诉孩子，妈妈是愿意回应你的需要的。

宝宝被欺负了，妈妈们的看法

鸿哲

我觉得当孩子带“伤”回家的情况，关心的语气问问孩子是不是疼，再慢慢地交流，从孩子口中得知，“伤”是如何得来的，如果是和小朋友玩，不小心伤的，提醒他下次小心玩就行了，如果是别的小朋友刻意伤害。那就得跟老师交流了，多留意孩子间的活动，不要拉着孩子到老师面前去告状。孩子始终还小，不要被大人的举动给吓住了。

豆豆妈

像这样的情况就教宝宝应该还手，我家小孩子被欺负，我就叫他回击，如果他输了就别装可怜到我面前哭，有时，宁可向别人道歉也不想看到别人来向我道歉，这样他以后做什么事都会勇敢一点，我要培养他成为强者。

点妈

对于此，我也没有好想法，理想化实施起来有难度。

我偶尔在事后会提醒点点，要学会保护自己。必要时，要阻止对方进一步不礼貌的侵犯行为。有时候，孩子的话也未必可信，孩子不是故意说谎，只是会无意识地夸张事实。所以，最好是先调查清楚。

嘟嘟妈

我女儿有时也会被小朋友欺负，但我觉得没必要太紧张，小事就告诉她要实行正当防卫！严重点的就去学校和她老师聊天时顺便提一句，负责的老师会知道怎么办，大可不必兴师问罪，这样对孩子成长不利，一直以来，我女儿在班里和其他小朋友相处得都不错，我觉得培养孩子的处事能力远比成绩来得重要，这对她将来进入社会比较有用。

乖乖网点评：

宝宝与小伙伴之间发生争执，他们在自己尝试处理这些矛盾的过程中会经历一些特别的心理体验，并尝试摸索最佳的处理问题的方式。这对培养宝宝的社交与应对突发事件的能力很有好处。毕竟宝宝长大后会遭遇各种各样的人和事，而且很多事情是无法逃避的。让宝宝勇敢地面对一切，适当的时候给宝宝一些指导才是上策。