小儿少去医院的秘密：益智推拿保健

现在的孩子由于缺少锻炼，动不动就要去医院挂吊水，吃药，很多家长在孩子生病后第一方面就是想通过食疗法解决宝宝生病的情况，但是改善宝宝体质关是吃已经不够了。

由于是营养师的缘故，常常碰到家长问：“想要孩子聪明吃什么好呢？”而我常常笑答：“吃东西很重要，但更重要的是吃的东西能够“化”为身体需要的能量，在“化”的过程中，有些孩子身体系统能力会有些不足，所以，需要妈妈们的帮助呢！”。更经常被妈妈们问：“我的小孩儿吃了钙了，怎么还不长牙？是不是钙不好？”所有关于孩子身体的问题，我们中国的妈妈经常会想到跟吃什么有关系，“吃这个是不是可以预防感冒？”“发烧了吃这个是不是更好！”

当然，这是中国的传统思维模式，无可厚非。但是，我希望看过我文字的妈妈们能够转变你们的思维方式，孩子生病或身体有问题不是一个单一疾病的问题，是身体整个系统或外在的环境的问题，所以治疗上也是一个整体的系统，而不只是简单的一个“吃什么好”。要想让宝宝健康成长，请妈妈们在宝宝生病的时候，要问自己“我怎样做能让宝宝更好？”

益智推拿保健

上面妈妈常问的问题“聪明”和“长牙”，不是“脑子的问题”，也不是“牙缺钙的问题”，真正能解决这类问题的神器是——肾脏。我国传统中医理论认为，正常小儿的健康成长，是由肾的元阴元阳相互协助，相互支持，相互影响的结果。《素问.灵兰秘典》云：“肾者，作强之官，伎（技）巧出焉。”所谓“作强”就是工作能力坚强，所谓“伎巧”就是思维活动灵巧，肾之所以主作强，出伎巧，因为肾主藏精，精生髓，髓又上通于脑，故又称脑为髓之海，精足则令人智慧聪明。《素问.六节藏象论》说：肾“其充在骨”。只有肾精充足，骨髓生化有源，骨骼得到髓的滋养，才能坚固有力；若肾精不足，骨髓生化无源，不能营养骨骼，便会出现小儿囟门迟闭，骨软无力等症。

《中国小儿推拿学》中的益智保健法，就是根据中医理论益智要从强肾开始。这套推拿方法能够促进小儿智力开发，身心健康，精神愉悦，并对小儿的五迟（立迟、行迟、发迟、齿迟、语迟）、五软（头项软、口软、手软、足软、肌肉软）、解颅等属小儿发育障碍的疾患有一定的治疗作用。

处方：推五经100次，捏十王各20次，摇四肢关节各20~30次，捻十指及十趾各3~5遍，捏脊3~5遍。

介质：滑石粉。

操作：1、小儿取舒适位置，术者以左手托儿左手使手心向上，术者右手五指并拢合儿掌上，从其掌根开始，沿手掌顺指根向指尖推去，反复操作称为推五经。

2、小儿取舒适位置，术者从其右手拇、食、中、无名、小指各捏20次；然后摇四肢腕、髋、踝关节各20~30次，再用拇食指指面儿捻十指及十趾各3~5遍。

3、小儿取俯卧位，术者以双手拇食指面由下到上捏脊3~5遍，重提肾腧、脾腧、心腧各3~5次，按揉肾腧、脾腧、心腧各3次，然后将中指置督脉大椎穴上，食、无名指分别置足太阴膀胱经风门穴上，自上而下反复推10遍。

注意事项

1、本法适宜3周岁以下的幼儿，可每日一次，连续30次为一疗程，疗程间休息一周，再做第二疗程。

2、本法亦适应于五迟（立迟、行迟、发迟、齿迟、语迟）、五软（头项软、口软、手软、足软、肌肉软）、解颅或脑病后遗症，要长期坚持，每隔2个月休息一周后再继续进行。

3、对五软的患儿可适当选用补心养血或补肾养肝的方剂。

4、对智力差的幼儿要同时坚持进行智力开发，树立治疗疾病的信心。