春季带孩子踏青，户外要谨防“三毒”

春天踏青，是最令孩子们兴奋的事情。但是户外场所饮食、卫生、安全隐患多，宝宝容易因新环境引起身体不适，带孩子到野外踏青，又容易遭遇各种意外，怎么样才能让宝宝愉快的玩耍呢？乖乖网教给家长们一些宝宝春游小知识，让您做到有备无患，给宝宝一个健康、完美的春游之旅！

带孩子踏青的准备工作

选择地点

如果宝宝已经有能力发表意见了，他的建议也要考虑一下哟。最好是选择春季景象特征比较明显且有相应服务的地方，以备万一。

选择方式

如是自家驾车出游，随意性自然会强一些，只要把车开到野外，认为风光不错的地方都可以随时停下来，不过，也别忘了带上地图，不能开到太偏僻的地方；如需乘坐公交车，则要计划好乘车路线，了解车次时间，千万别错过末班车。

准备食品

既可作野餐，也便于中途饥饿或口渴时用。但不宜过多，否则踏青就成了一次大餐或者成为活动时的累赘。

带上娱乐用具

如钓鱼用具，或专为宝宝准备好小鱼网、小桶；还可准备一些体育用具，如羽毛球、小足球，以便娱乐时用。

前一晚睡足觉

踏青前一天晚上不能睡得太迟，要保证充足的睡眠，第二天才会感到精力充沛。

劳逸结合

孩子走累时，应让其适当休息，吃点东西，适当补充一点能量及水分。注意运动量，不能让孩子过度疲劳。

tips：增强抵抗力，宝宝春游感冒早预防　

宝宝春游时，因环境变化，与日常环境温差较大，且运动量增多，出汗量增加，宝宝易诱发感冒。宝宝感冒，预防是关键。科学研究证明，身体内足量的锌，对增强宝宝体质，预防感冒的方面有明显的作用，这点已得到社会广泛共识。父母平六一宝宝春游注意感冒预防时就应该注意宝宝锌的补充。不光如此，在感冒症状出现后24小时内，给宝宝进行锌的补充，还可减少普通感冒的持续时间和减轻感冒症状的严重程度。带着孩子春游时，可以找一个天气温度适宜、阳光明媚的日子，合理饮食、注意孩子的保暖，孩子玩耍后出汗，不要随意脱下宝宝衣物，以免着凉，准备好宝宝备用的衣物，适时补充水分。宝宝不宜突然运动量过大，应随时关注宝宝身体情况。