1 用“拥抱”代替“压抑”事实上,父母可能无法完全做到给予每个孩子同等的关注。这时你首先要做的是认可孩子觉得被冷落而产生的坏情绪,孩子之所以产生嫉妒心理,是因为觉得被冷落而产生了不安全感,觉得父母或许不够爱他,如果强行压制孩子的嫉妒行为,可能能达到迅速收敛坏行为的效果,但是受到压制的嫉妒心往往会造成更大更长期的精神创伤。更好的做法是,请给他一个拥抱,告诉他“我这段时间确实照顾你少了一些,如果换作是我,我也会不开心,但是你不要担心,我们依然是爱你的。”这样即使并不能减轻他的恼怒和失落,但至少他知道你在倾听他的心声,会好受一些。而在以后的日子中,学会如何控制失落感对他来说十分重要。瓦尔菲博士认为“这将帮助他成长为一个适应性较强的人,能够面对沮丧迅速调整恢复。”
2 用“赞美”代替“责备”当其中一个孩子因为觉得被冷落而表现出反常行为时,与其去关注和责备他的反常,倒不如尝试把注意力放在他优秀的一面上,用赞美他更好的~面来赶走他的不安全感。权威行为分析学家认为:“父母应将关注点放在孩子表现出色的方面,而对他们错误的行为采取中立态度。孩子很有可能知道自己的行为是错的,用大量时间训斥反而进一步证实做错事能吸引你更多的注意力。”比如,如果妹妹能够乖乖听完哥哥的大提琴独奏会,那么父母就该赞扬她的表现,告诉她:“宝贝今天耐心地看完了哥哥的表演,表现真出色,作为奖励,就由你来决定今天晚上我们看什么电影吧!”这不仅会鼓励她举止得当,还能让她意识到自己在家里也有发言权。
3 用“个体差异”代替“横向比较”兄弟姐妹之间难免竞争,对孩子们的比较和褒贬越少越好,如果其中一个孩子不停地得到夸奖,这可能会加剧他们之间的竞争。劳里斯博士指出:“如果一个孩子看到自己的手足‘擅长每一件事’,那他可能认为自己‘什么都不擅长’。”所以父母要避免作比较。每个孩子都有自己的长处,如果你表扬孩子的优点,不仅可以增加他的信心还能减少竞争。告诉每个孩子他们都是独一无二的,并耐心地解释原因。把关注点放在孩子的独特之处,比如他的幽默感或是他了解他人感受,懂得如何振奋人心的本领,让他知道他的能力没有被忽视。你可以告诉他:“每当我心情不好的时候,你总是可以让我开怀。我真喜欢你这一点,家里其他人也都喜欢。” 平等关爱每一个孩子,我们还可以做得更好
每一个孩子都渴望得到父母的关爱和陪伴,和睦融洽的家庭关系,可以让每一个孩子都感到很安全,如果所有的孩子都觉得得到了足够的温暖和关爱,那嫉妒发生的可能性就会明显减少。而同胞间的关系也会变得更融洽,相互支持,彼此关心。所以父母在给予孩子无私的爱的同时,关注每一个孩子的不同需求,同等的关爱但要不同的对待。
1 为每个孩子留出“只属于我们”的时间要让你的孩子感到受重视,最简单的方法就是和他单独相处,而你们共处时做什么其实并不重要。确保你们有私人空间,共同讨论并分享互相的感受。如果某段时间内你忙着带女儿去进行理疗不妨每天再花10分钟和你的儿子独处,这样他的每一天都将焕然一新。你或者你的爱人应该每周留出至少1个小时和他做一对一的活动,比如在公园里打打篮球。即便实在腾不出时间,日常出门的时候带着孩子也可以和他联络感情,你可以邀请他:“你想不想跟我去超市?我很希望我们一起出门,你还可以帮我挑好吃的食物做晚餐!”
2 让每个孩子拥有独有的兴趣爱好鼓励孩子参加只属于他的活动,能帮助他走出兄弟姐妹的阴影。劳里斯博士指出:“帮孩子找到正确的定位在一定程度上意味着找到了他感兴趣的活动。”如果你的孩子没有自己独有的爱好那么帮他找到他擅长的方面。如果他喜欢动来动去,那么你可以给他报名参加一些攀岩课程:如果他老在玩你的iPod,那么他可能喜欢上吉他课。
比如对于厌倦了成长在哥哥压力下的小女孩而言,不妨给她报一个舞蹈课程。跳舞课最好的一点在于没有她的哥哥参与,而且在妈妈驾车带她去上课时,也增加了妈妈和她单独相处的时间。总之,根据孩子不同的个性安排他们不同的亲子时光,比如喜欢运动的那就安排户外活动,喜欢安静的那就安排亲子阅读。