想让宝宝长一口好牙，就要这样做！

1.非长牙期的口腔清洁

当孩子还没有长出牙齿时，孩子清洁口腔的方式较为简单，就是在孩子进食之后再给孩子喝几口水就能起到清洁口腔的作用了。也就是说，当孩子喝完奶之后，父母要再喂孩子喝几口水，把口腔内残留的奶水或是食物清洗干净，这样就不会积在舌头或是口腔，有助于减少口腔疾病的生成。因为口腔疾病大多是因为细菌感染所致，如果没有细菌生成的环境，那么细菌也就没办法滋生。

2.出牙期的口腔清洁

孩子在出牙期时，牙床会出现轻微的不适，牙床发痒的情况之下，孩子们就需要磨牙。父母可以给孩子准备一件合适的磨牙玩具，在磨牙的过程中可刺激孩子口腔唾液的分泌，口腔唾液可以清浩牙床表面，也可起到冲洗口腔的作用。此时，父母常见到孩子有口水流出，有些甚至是要在胸前围个口水围裙。此时，孩子在摄入了食物之后，父母也要用清水帮宝宝清洗口腔，口水可没能达到全面清洗的效果。

3.三岁前的口腔清洁

孩子长牙之后，摄入的食物品种也就多起来了，残留在口腔内的食物残渣也就多起来了，光靠漱口已经不能很好地清洁孩子的口腔了。此时父母可以为孩子准备一把橡胶的牙刷，在父母的帮助之下帮宝宝刷牙。但父母一定要小心，要注意刷牙的节奏和办度，不可过快，力度不可过重，不然刷到宝宝太嫩的牙床和口腔组织可导致破损出血等情况，细菌们就有可能增虚而入，不利于孩子的口腔健康。

4.养成早晚刷牙的好习惯

孩子三岁以后父母们就可以让孩子自己学会刷牙了，也许第一次孩子们都会出现些小意外，但只要坚持学习，孩子们一周左右就能掌握好。父母在都会孩子刷牙时一定要教会他们正确的方法，上下，左右，前后，舌头表面，这些地方都要刷到，而不是做做样子，吹吹泡泡玩一下。这一点很重要，父母要开始教时就要强调并且养成好习惯，不然刷牙也就起不到多大作用。除此之外还要养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯。