夏日宝宝护理大作战，做好三防！（防蚊、防晒、防痱）

2.电子驱蚊器

目前，还没有足够的证据可以证明电子驱蚊器对害虫或鼠类有驱避的效果。假使这些产品有效，那从驱蚊原理来说，就必须能够发出超声波，但长时间超大剂量的超声波或可能影响人体健康。我出于好奇曾经也买过几大品牌的电子驱蚊器，驱蚊效果实在不敢恭维，有的甚至还会发出“嗡嗡”声，在夜深人静的时候，这“嗡嗡”声简直让人无法入眠。长期处于“嗡嗡”的噪音中，不仅会让人情绪烦躁，还可能产生其他生理不适。

3.维生素B1喷洒全身

众多研究结果表明，维生素B1并没有神奇的驱蚊效果。当然，维生素B1是水溶性维生素，涂抹或喷洒在皮肤上，对皮肤也不至于造成什么大的伤害。

4.穿着浅色衣物

深色衣服招蚊虫的说法有一定道理。蚊虫的视觉系统在昏暗环境中较为活跃，但只有当蚊虫接近目标后，视觉才开始起到作用。蚊虫寻找和定位目标主要还是根据人体呼吸释放的二氧化碳，新陈代谢较快的人（孕、婴、童），大量出汗的人，企图以穿着浅色衣物在蚊虫面前蒙混过关，恐怕也太小瞧蚊虫了。

其他坊间流传的用八角茴香泡澡和大量吃大蒜等一些方法，我想应该没有哪个父母会愿意给自己的宝宝尝试。这两种掩盖人体体味的方法没什么科学依据，大人也最好别用，到时候蚊虫没赶跑，却把周围的人都熏跑了。

防晒——选对用对防晒霜

晒太阳可以加速宝宝体内合成促进钙吸收的维生素D，但阳光中的紫外线会损伤宝宝的娇嫩皮肤。一些研究显示，童年严重的晒伤是成年以后患黑色素瘤等皮肤癌的主要致病因素之一。

美国儿科学会（AAP）建议，不满6 月龄的婴儿不要在太阳下直晒，6 月龄以上的婴幼儿（和成年），需要穿着适当衣物，使用防晒产品，并避开早上10 点?下午4 点（参考所在地的紫外线辐射强度）日照最强烈的时候外出。

衣物是防御日晒的第一道防线，但轻薄的白色T 恤的防晒指数（Sunburn Protection Factor，SPF）大约只有7，厚一些的深色外衣才可能提供SPF15以上的保护。炎炎夏日穿着厚厚的外套显然不合乎常理，所以还是要给宝宝选择合适的防晒产品。

宝宝专用防晒产品选购4要素

1.选择“广谱”防晒产品

不要只看SPF 选防晒产品，选择可以同时阻止UV-A和UV-B两种射线的“广谱”（或者是注明broad spectrum 字样）防晒产品。因为SPF 评级系统衡量的主要是阳光中的UV-B 射线晒伤，并没有衡量UV-A 射线晒伤。UV-A射线虽然不会把你晒得又红又黑，但它才是损伤深层皮肤导致皮肤癌的杀手。

2.SPF不必高于30

可以听从美国皮肤病学会（AAD）的建议，将SPF30的防晒产品作为防晒的标准配置。没有必要购买SPF 更高的防晒产品，因为SPF15就能阻挡掉93%的UV-B，SPF30可以阻挡97%的UV-B，而SPF50也只能阻挡98%的UV-B。客观地说，SPF50和SPF更高的防晒产品尽管听起来很不错，但实际的防晒性能并不会比SPF30 高出多少。

3.可考虑全年使用SPF15 的润肤霜或润肤乳

因为尽管紫外线在春秋冬三季可能会弱些，但仍可不断累积，造成皮肤伤害。

4.可以选择含氧化锌或二氧化钛的产品

美国儿科学会（AAP）推荐这一类产品的原因是，它们是物理防晒，不会被皮肤吸收，对宝宝会更加安全一些。

防晒霜的使用方法

大多数的防晒霜需要在出门前30 分钟涂抹。涂抹前先擦干宝宝的皮肤，因为涂在湿润或出汗的皮肤上，会很快脱落失效。涂抹的量请参考产品说明书。

到了户外后，要记得每隔2个小时再涂抹一次，游泳和大量出汗后也要重新涂抹一次。

从室外回到室内后，立即用婴儿沐浴露彻底清洗掉涂在皮肤上的防晒霜。

夏日保护宝宝皮肤大作战——防蚊 <wbr>防晒 <wbr>防痱子

 防痱——适宜室温＋洗澡换衣＋保持皮肤清洁干爽

预防痱子的最有效措施是控制好室内温度，勤洗澡换衣，保持皮肤清洁干爽。如果宝宝已经出了痱子，而且不是很严重，赶紧降低室内温度，给宝宝洗澡换衣。

洗浴要领：夏季常温天气每天可以温水洗澡1～2次，高温天气每天可以温水洗澡2～3次，可以每次只用清水洗。洗完澡后，只用给宝宝擦干身体，尽量不要用爽身粉或痱子粉，因为粉剂遇汗液湿后，会贴在宝宝皮肤上，不但起不到润滑作用，反而会损伤皮肤，甚至加速出疹部位皮肤糜烂，另外，有的宝宝也可能对爽身粉中的某些成分过敏。