让孩子的生活充满节奏，充实孩子的人生！

我们不再像祖先一样按照大自然的节奏生活，科学技术已经革新了我们的日常生活，改变了我们的生活方式。我们用开关替代了原本自然的昼夜，即使是午夜也只需轻轻一按就会拥有光亮。我们使用人造的光和热来帮助花朵和植物生长，我们也利用会影响血液循环和呼吸的化学药物影响人类的生命。

无论如何，我们都不能遗忘我们曾经遵从的自然节奏。我们不能让太阳在晚上升起，也不能阻止植物朝向阳光，因为这些都是自然规律。自然规律仍会影响我们的成长，因此我们必须在对孩子的培养中考虑这种规律，让他们牢记在心，来塑造我们的日常生活。

在孩子身上和周围所发生的一切都会影响人体节奏，日常生活的规律会帮助孩子巩固他们的成长和发展。每天变化的生活会妨碍孩子的成长。从另一方面来看，对生活的可预测性会给孩子一种安全感。

怀孕时，孩子在子宫里和母亲共享一种节奏，之后便降临到这个世界上。从出生开始，婴儿就开始按照自己的节奏体验生活。他的一次呼吸——吸进，呼出——刚开始时他的气息并不均匀，但过了一会儿，他就获得了属于自己的节奏。周围的影响，无论是房间里的活动、声音或是饥饿、不舒适或快乐的感觉都会对孩子的呼吸产生影响。孩子的每次进食、醒来或睡去都会给日常的节奏留下印记。

刚出生时，母亲的生活节奏仍会对孩子产生强烈的影响，但之后孩子就会找到属于自己的节奏。这种节奏会受文化实践的影响。在非洲，将婴儿背在身上是非常普遍的现象，孩子就会在母亲活动和工作中感受到她的节奏，裹在襁褓里的孩子会体验到截然不同的节奏。

给孩子创造一种好的节奏需要花费很长时间，进行很多实践，我们只有长期在每天的生活中重复做同一件事情才能培养出一种好的节奏。只有当一件事情足够有规律时，才会对孩子产生积极的影响。如果孩子的世界是平静且有规律的，他们就会感到愉快和满足。有规律的过程对焦躁或紧张的孩子会有安抚作用，也会创造一个安全且可预见的环境。

日常生活中的节奏很重要，但为孩子提供自发性的空间也同样重要。只要我们创造了固定的日常习惯，我们就能够养成生活节奏。例外并不会打乱习惯，持续的变化才会打乱习惯。偶尔的例外会为生活增添乐趣，而习惯则会为孩子带来稳定性和安全感。如果我们在假期赖床，我们就打破了日常习惯，但是没有闹钟叫我们起床，我们就可以惬意地睡懒觉。有时我们会日夜颠倒，这种生活会带来一时的快感，但最终大多数人会渴望回归已知的生活，我们喜欢有规律的生活。有规律的生活对幼儿尤为重要。孩子们会有自发的行为，但在大人们提供的有规律的生活中他们会更开心。