中医告诉你百试百灵的发汗退烧偏方

内热与内寒发热的分别

如何区分寒热

无外感症状，或发汗后外感症状已解除；

内热：手脚心热、舌红苔黄、食欲旺盛、大便干或者发黄发散；

内寒：头颈胸热四肢凉、大便次数多（不一定是水泻），容易夜啼（因胃痛或肠绞痛引起）。

贪凉不能作为判断依据。

内热发烧的处理

内热俗称食火，可用山楂丸（1岁以下最好不用）。发烧期间：3岁以下，半丸/qd；3岁以上，1丸/qd。平常调养：3岁以下，每周半丸；3岁以上，每周1--2丸。

还可用豆豉黄豆水（淡豆豉30粒+黄豆30粒）。对于凉性食物，鸭梨、荸荠、甘蔗、西瓜翠衣，生吃或榨汁，不宜常吃。金银花露少量，内热+湿疹更适合。

内寒发烧的处理

可用黄豆水，黄豆30--50粒，煮水，加冰糖。如果腹泻、夜啼（腹痛）、手足凉明显，则用山药5g、白扁豆5g、黄豆30--50粒、干姜1g，1--2剂即可，如果手脚不凉把干姜去掉。

生病期间尽量少吃水果，苹果、桃子性质比较温和，可以适量吃一些。

阴虚发热来自于调养失宜：重被伤阴，重汗伤阴。表现为：热度不高但持续；手足心热、出汗多、下眼皮紫红色；1岁以上的孩子半夜经常大便。可以服用鸭蛋羹、煮梨水、蜂蜜水等。

总之，宝宝发烧了，家长不要慌。一看可否自己处理；二看是否外感，有则先发汗；三看物理降温、按摩降温；四看手脚凉热、饮食、大小便情况；五看衣物被褥、作息起居；六看惊吓、情绪。不要轻用抗生素、输液、寒凉药食。